思维导图 | 找到自己的学习地图，让学习更高效！

今天和彭小六老师学习，：如何构建自己的学习地图，很有收获。

首先，我们需要专业成长，即——

1、能力：有专业领域相关知识和拥有相关技能。

2、效率：让自己把时间高效用起来，这包括两点，一点是大家能理解的，可以10分钟完成的，高效压缩在8分钟之内完成，或者至少别拖拖拉拉20分钟、半小时都做不完；第二点，同一份时间是否可以多次使用？如读了本书，用了两个小时，你把书中的知识点画出图、写出文字、整理出PPT、分享给他人……不断输出的过程，就是让你把这两个小时重复来用，提升价值！

3、表达：想办法通过各种渠道，让更多的人知道你！

其次，把时间高效利用，即：333+1

每周要有3次全情投入在提升你的专业技能上，每次3个番茄钟（25分钟+5分钟，一个番茄），每次能做出3个知识卡片（整理出知识点），每周一次展示、输出的过程。

学完之后，一定要立刻、马上，投入到实践、行动、用起来啊！！！

小六老师还提出，我们在学习过程中，一定要用“观察者”的状态，即去思考、去联想、去创新。而不是用“囚徒”的状态，被动，被逼着来的感觉；或是“游客”的状态，与我无关，走马观花！

学习方法没有一套是适合所有人的，而方法没有统一性，学习规律是可循的，上面说的要投入、要践行、要表达……这些能让我们学习产出比更高！

最后还有很重要一点，我总结：把学习，放在自己状态情绪比较高的时候，才能沉浸专注投入进去，别生气、烦躁的时候去选择学习！

孩子更是如此！