感恩有你

今天感恩节，一说到感恩节，有些人可能会有点不屑一顾，就会想起世界历史书上提及的那英国去美国的“五月花”号船的故事吧，就会说这只是一个舶来品吧。其实不对，感恩自古就是中华民族的传统美德，殊不知中国自古就有“滴水之恩当涌泉相报”之说，有“投桃报李”、“知恩图报，善莫大焉”等千年古训，这些都体现出一种感恩的情怀。

年少的时候，觉得感恩就是那些疼爱自己，帮助自己，让自己开心和笑的人，例如父母兄妹朋友；慢慢地还有那些严格要求自己，不断鞭策自己的人，例如师长，上司；再后来，觉得那些伤害你的，怀疑的，不理解和反对你的，算计你的，让你不舒服的人也算；中年以后，觉得感恩其实就是自然而然升腾在自己心中的，灵魂里的那些说不清也道不明的东西，以至于看到一朵云，一片落叶，满眼碧绿，一树花开，身边人的存在，就觉得无比幸运感恩。感恩就是一个见自己，见他人，见众生，见世界的心路历程。

感恩是一种积极情绪，高级情感。众多心理学的研究都证明了感恩在我们的认知情绪、情感体验、拓展建构、道德情感等多方面都有积极地意义和巨大的价值。

简单用几句总结的话就是（这几句总结的话来自网络）：

一 提升幸福感

二 懂得感恩的人具有更好的人际关系

三 促进生理和心理健康

四 有助于提升我们的认知升级

五 传递感恩，会有更多的人懂得感恩

六 被爱过的人，更容易相信和传递爱

今天也收到不少朋友发送的感恩短信。这一句我最喜欢：报答春光知有处，应须美酒送生涯。感恩有你，感恩相遇！祝愿一路好运与你相伴相随！