嗡玛尼呗美吽 为利益一切众生成佛、往生极乐世界而发起无比殊胜的菩提心！
至尊大恩上师索达吉堪布仁波切今日教言：
佛教非常提倡和平，但不认为和平依赖外在，而是强调内心的和平。首先要消除内心的杂念和负面情绪，这些被净化后显露的真心，才是真正的和平。这对在家人来说特别重要,否则，永远随着社会潮流，随着别人的分别念和脚步，活着就会非常累、非常苦。
--佛法与当代社会
我们情绪上的很多波动，常是一些不必要的担心和焦虑。若能通过禅修，认识心性，令心安住，让心回到原始的状态，那不论遇到什么，情绪都不容易随外境而起伏。这种快乐，是拥有财富、名声等无法代替的。 ——恭录自至尊大恩上师索达吉堪布仁波切2015年8月16日微博
问：古代的大修行人是如何做到安忍不动的？
至尊大恩上师索达吉堪布仁波切：禅宗三祖僧璨大师在《信心铭》中说：“一种平怀，泯然自尽。”修行人如能安住于平直的心性中，则一切业境泯然自尽，无踪无迹。
无垢光尊者在阐述安忍的修法时说：“观察空性如虚空，喜忧得失善恶无，于彼执二亦无义，当处一切等性中。”修行人应努力祈求上师三宝的加持，尽快地证悟安住于这种平怀、平等性之中，则一切外境显现都见为如梦如幻，此时苦乐喜忧的种种分别念自然平息下来，任何苦恼损害之境也就能泰然地安忍。
——《入菩萨行广释》
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。——恭录自《金刚般若波罗蜜经》
每自作是意，以何令众生，得入无上慧，速成就佛身。——恭录自《妙法莲华经·如来寿量品第十六》
愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道。——恭录自《妙法莲华经·化城喻品第七》
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。嗡啊吽 班匝格热班玛色德吽
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