开学在即，修炼出“洞”......

      随着春节的结束，新学期也即将来临，2021年的春季开学就在眼前了，孩子们要上学了，我要上班了......

      曾几何时，每到寒暑假快结束的时候我都觉得假期好长呀，怎么还不开学？每次教师们要报到的日子，我都怀着激动的心情早早的，第一个来到静静的校园，走进落满灰尘的办公室。如今这几年，每到开学的时候，内心多多少少有些焦虑......

      我告诉自己，你要迅速进入状态，身体上要进入状态，心理上要进入状态，知识、情感和能力上也要进入状态。

      回首自己的这个寒假，我仿佛是一个妖精在洞中修炼，关闭了和外界联系的通道。真真是修养、修炼起来！“吃、睡、动”模式启动了，每日科学饮食，摄取优质植物、动物蛋白质，适量脂肪和碳水化合物；每晚瑜伽拉伸，争取深度睡眠；每日汲取太阳精华做有氧运动。待到出“洞”之日，拥有一个健康的身体和心理应对开学后繁杂的工作和各种突发的、不期而遇的压力与任务。

      回首这个春节，每日运动必有，美食不少，体重控制不错，没增没减。心情平和，春节期间写了如下文章：

1. 除夕之夜 灯火可亲

2.盈盈笑语飞阅海

3.科技助阵 春晚出彩

4.《唐人街探案️三》观前观后

5.知否知否 春水在荡漾

6.蛋白质 春日和精神满满

7.日记

    如今，“洞中修炼”暂告一段，我就要“出洞”了，那个地方是一个叫“学校”的地方，学生和老师一起学习、成长的地方，那里也是我投入另一番“修炼”的地方......