改变，很难！
因为改变很慢！
而且改变可能还有可能会出现，前进一步，后退两步的糟糕情况。
正如哪位名人所说：在事情变好之前，总是会变得更糟糕！
举个例子：我们想要管理控制好自己的情绪，非常努力，但是经年累月的陋习，自动化反应，哪能那么容易就改变，所以当我们努力几次过后，发现没用，以前情绪不好只是一次伤害，现在增加了一次，就是情绪不好是第一次，对自己情绪管理不好这个能力的欠缺而产生的羞耻感，挫败感，以及对为什么别人能做到为做不到的这种“必须”“一定”的心态，我们称之为“二次伤害” ，会让我们感觉更糟糕，此时我们可能会放弃，甚至进入到更糟糕的一个状态。
生活中总会有太多的不如意，我一直想要自己更坚强，可是走了很多路却依然发现自己还是那样的懦弱。 1 无论是在家里与父...
改变确实是痛苦的一件事情。 那么多年的舒适区里，那么安逸。一下子再走到另一个区里，真的没有那么容易。 渴望着某一天...
每一年都浑浑噩噩的过着日子，从没有想改变，现在都40多岁了还混成这个样子，什么时候才是个头啊？搞得自己每天心事重重...
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01范冰冰分手了？我们并不知道 宋慧乔离婚了？我们也不晓得 我们刚结束了一天 忙碌的工作，踏入午夜的，梦想时分。时...
间接性踌躇满志，持续性混吃等死。这就是我大学生活的真实写照。想要改变，又不能改变现状。想要更美好的明天，又安于现在...
昨天在银基，狂骂了张振一下午。现在想想他根本就没有犯多大的错。
改变很难，毋庸置疑。 家庭里，夫妻关系最大的误区往往就是相互间总想去改变对方，家庭家务庭除洒扫柴米油盐都争男女有别...
今天晚上又不学英语，我要求写的反思还是没写。我又开始心急，又开始吵。不过我是马上按捺住了，他又叫唤了一会儿没声了。...
本文标题：改变
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