2018113-Day17作业:1、找一找孩子让你窝火的行为，看看我们可以怎样调焦，变障碍为目标。比如专注力不足、作业拖拉；
我们家两个孩子一看电视或者ipad就停不下来 看到2-3小时。很多次和他们说可以看1集到4集就自觉关掉，我们在家会提醒他 会关掉，可是我们不在家 ，其他人就叫了也不关，我就设置新密码，说假如他们表现的好就可以奖励看，几天之后又是几个小时的看。现在又改了密码，我说直到你们和妈妈说 我准备好了会按时关掉妈妈就会让你们看。 2、做完调焦后感受下前后感受的不同，培养一下自己的微情绪感知力。他们不关电视或者ipad我就会强势的帮他们关掉。现在不关掉 就是让他们二选一 继续看的话就6天不看或者20天不看，在这期间会不看。给他们看呢 还是不会按时来关掉。我其实不想反对他们看电视 ，就是他们看着就不知道休息，我问了他们看那么久会累吗？他们说看久了很想睡觉，我说我们眼睛是需要休息的 你看那么久 眼睛很累了。 现在规定的20天还没有到 等到了还要想更好的方法才行。Before——After——
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明天早上会有一场紧张的脑力博弈。 希望自己足够幸运能找对合适的方向。 辛苦一般都会得到回报。 不是不报，时辰未到！...
The Remarkable Rocket The story is sarcasm. This remarkab...
这两天工作上发生了很多事，第一个是出差，第二个是工作，出差的事情我言辞上拒绝了，长期的出差对于我来说，真的不能接收...
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