坚持早起学习是从9月22日开始的，原因无他感觉用于阅读、演讲和学习的时间不足，造成输出的量和质不足，时间是岁月的神偷，那我就向时间借一点吧，于是决定早起，每日多出来两小时，人生的长度就能增加1/4，用来学习一定会有大不同。
2018年10月18日清晨，昨天在小舅子家多喝了两杯，结果躺下就睡着了，闹钟叫不醒我，自制力无法让我起来，昏沉的头脑只有一片空白。
2018年10月11日晚上很晚才睡下，没有做到早睡，所以闹钟响起时，内心抗拒，告诉自己再睡会儿好吗？要不今年不早起了，这时候新疆的天气已经很寒凉了，蜷缩在被窝里温暖，舒服，实在不想离开舒适区。就这样思来想去，昏昏沉沉的睡去，再醒来就八点了，哎今天的早起泡汤了。
2018年10月15日，早起后精神不佳，按例先锻炼身体，抖擞精神，完后发声练习，写作，阅读。写作的时候发现自己毫无头绪，平时准备的素材想继续下去却没有想法。阅读发现打不起精神，心不在焉。这一天的早起没有以往的成就感和能量慢慢的充实感，空白和无力让我开始有点怀疑早起学习的效果和意义。
分析下我的这三次失败。
1、 太依赖环境
分析能发现只有脱离了熟悉的环境，比如出差或者离开家，陌生的环境不具备安静，独立的空间，不允许进行早起朗读和演讲，只能写作甚至连写作都无法进行；
早晨早睡才能更好地早起，换个环境就无法做到早睡，那么早起后的精神和活力不足，造成早期后的学习效果不佳，进而怀疑自己和怀疑早起的意义。
2、 目标不清晰
早起后做什么？学习，学习什么？演讲，演讲什么？单谈进步，太模糊，太虚，目标要写下啦，清晰的写出来，关于我的目标我还在思考，但不会停止早起学习，不会停止思考人生目标。
3、 不知道做什么
早起的时光如黄金，既然起来了就不要闲着，比如我起来就喝水，拉伸，俯卧撑，徒手深蹲，做完一组后就能驱赶走早起后的昏沉，精神旺盛，然后即刻投入学习，先朗读晨间祈祷文，发声练习，暖舌，完后打卡进入学习，我通常是聆听大家的音频，然后选择点评；在进入写作，写作后修改然后作为演讲素材，录制音频，完善。通常这时候已经过去一小时了，这时候要适当休息，喝水，活动下，然后进入下一个阶段阅读，读书加强输入或者读各位战友的文章，思考，点评两到三篇，这样就完成了点评的任务同时还能学到很多。然后结束今日的早起学习，回头看早起后完成的学习和练习都有，且有量有质，成绩感慢慢。
4、 赋予坚持意义
可以安排每周的特定时间进行点评，帮助战友，让自己的早起时间更有意义。帮助他人，鼓励他人是大善举，是大功德，多做有百利而无一害。怀着真诚、友善的心去做必得到一颗友善的心。
三次早起失败不可怕，怕的是迷失目标，意义不清，怕的是怀疑自我，否定根本。从来中来，到去中去，但行好事，莫问前程，我的早起之路开始了就不会停止，直到我死亡。
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