1、 每天跑起来，成了一日生活的重点似的，偶有一日连着二日未跑，心情反倒不爽，甚至莫名的烦躁和不安，跑步强迫症吧！ 想当初 由开始的跑几百米都气喘吁吁和每天纠结跑还是不跑，到跑2公里到4公里到目前的起跑必是6公里，经历了近三个月的煎熬和历练，一路走来也是不易！曾经高不可攀的10公里，可望不可及的半马，都是天方夜谭般不敢想象之事！而今于我统统再不惧怕！今天的12公里，自始至终没有一点的累和不适，而是越跑越来劲，想着还有许多事要做就停下来了，要不跑个15公里也是小菜一碟！
2、跑步的境界不在于速度和距离，而在于乐此不疲。所以氛围和环境影响非常重要！天天轻松跑25公里的男大神；不到三年跑龄却已完成100场半马的女大神；七十多岁白发苍苍的老阿姨，打个倒立，劈个一字马似玩耍，真感叹“天外有天 人外有人”！榜样的力量无穷！一次又一次无形中逼迫自己坚持了下来！
跑起来的感觉真好！跑步改变了自己。如果不是跑步，也许迟到的更年期综合症状早都让自己疲累不堪焦虑不堪了。迟到的每日跑步挽救了自己！为跑步喝彩！为跑步加油哦！人生历来最大的困难都是挑战自我。努力跑健康跑跑到老！从夜色朦胧跑到日上三竿，看月落看日升，健康无价！
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