今天去买菜回来，电动车的电量少了要充电，那个车棚的排插就是很多业主反映，通电不良，今天又被我碰上了。之前我也碰过好几次，最惨的一次是我打算明天出好远的门办事的，打算今晚把车充满电，谁知道早上一起床一点电也充不进去。当时感觉到不可思议,也有点伤心,计划的事情落汤了,也有愤怒觉得不应该发生这种事情。后来去跟物业交涉，叫他们修一下那些排插，物业就是有各种的不相信。我就把我充电记录给他看，但是他也看不懂，我很恼火，觉得连这个都看不懂，你做什么物业？后来最终还是明白我的意思了，就叫排插的开发商给我打电话排查,开发商也是说了各种的推迟。说他们那可能信号不好，可能我接收不到信号，我说你是用什么信号的，怎么会有信号不好这种说法的。我对物业更加反感，我觉得是物业跟开发商交涉的事，怎么变成我跟开发商交涉的事了。
后来换了物业公司，我有特定跟主任说, 你们这个排插要整改一下才得，我说经常充电充不进去，他说没有啊，他说在哪里，我说不是说现在我说我之前曾经遇到过好几次，而且群上很多人反映排插的问题，充个电有时都要花上半个小时，很浪费时间。希望你们对这个问题重视，我不想在充电问题上耗太多的时间。
而今天我又碰上了。充一分钟又变成绿灯了，又关又重新扫码进去充又充不进，这下我很愤怒，觉得之前已经跟他们说过了，应该解决好这个问题,正好办公室还没下班，我就走去叫了主任，叫他过来，主任说你插好插头没有，我就有点愤怒了，我说插头谁不会插，如果杂牌的排插确实是很难插得合适插得进，如果是正牌的排插一插就可以了。其实我很讨厌他们作为一个公司，买了杂牌的产品给业主用。
在公用的地方应该是用好的，因为很多人用要经得起质量考验。
我的东西我都想用好的，我不是为了显示我有钱，我想用好的我就不用换得那么频繁,也不用浪费时间浪费精力。
后来来回了几个周转，我身体慢慢发热，觉得身体紧张，一下子身体很热很热 上身也在冒汗额头也跟着冒汗了，今天早上我出门买菜时放米煮粥，我回来拔插头粥正好合适，在这里浪费那么多时间，那个粥都不好吃了。而且我本来已经算好时间了，回去的话可以正好学习一下再做饭，现在学习的时间也被耽误了，吃饭的时间也被推迟了,而且我又觉得这个事我已经跟他们提前打招呼了，他们还是无动于衷的样子，让我很愤怒，我都有种想法，要是这样的话我都不想交物业了。
我觉察到事情不是在我意料中发生的话，我就产生紧张,接着浑身发热，额头冒汗。想起我小时候，为了得到姐姐的更多陪伴,她去谈恋爱，我经常不给他去，很不高兴，设计各种的障碍,想让他马上停止出去,怕失去姐姐，怕没有人陪伴,当时姐姐对我好，想让爱保留住,就用了操控模式,但最终还是姐姐嫁人了,后来姐姐生了孩子，我对她小孩很讨厌，觉得是那个小孩才让我得不到姐姐的爱,站在智者的位置看,觉得当时的我不可思议,很不懂事,也看到当时的我是多么的渴望爱，渴望亲人的陪伴,看到了一个小女孩卷缩在墙角抱住头,来,让我抱抱你，我会爱你，我会陪伴你一起长大,你不用操控，你不用控制，我有能力来保护你。
课题分离，姐姐是姐姐，我是我，我跟姐姐是两个独立的不同个体。严重的安全感不足，怕失控,没有什么事情都是很顺着自己的安排来的。在我范围外的事情我是无法掌控的。接纳事情的变化无常。接纳他的变化，他的变化也正好我也跟着变化。我也会随着事情的变化而做出改变。
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