过去，我总是听从大脑的话，每天都在无数的选择中纠结徘徊。吃什么呢？先做什么事？陪家人还是参加课程？为什么自己特别容易累，现在想想大概是算计的多，想的多，神伤吧。
如今，有了方向，“定”了之后，所有的选择听从内心的声音，跟随着身体的感觉。因此，今天《唤醒真女人工作坊中阶》课上，我突然更加明了，为什么自己当初会做这样的选择。四个月以来，我的身体开始柔软了，眼神灵动了，我不再是用匮乏的语言、直勾勾的眼神与对方沟通，而是用会说话的眼神、肢体与之对话，而这更能真实立体表达我内心的情愫和情绪，为对方所理解和感受到。
我渐渐地不再脚步匆匆，不再做着一件事想着下一件即将要做的事情，生怕浪费了时间。我开始静下来、慢下来、柔下来了，从原来的四肢僵硬，到音乐起来自然地想要舞动；从之前情绪干平或严肃，到放松饱满；为欣赏一支花，“浪费”着我的时光。跟随着感受，我遇见了不一样的自己，更加柔和、有趣、喜悦、自由的自己，满心期待更多的惊喜发现。
当你忽略了自己的感受太久，也许刚开始你会不习惯，或有些怀疑？请相信我，亲爱的，相信你的感觉，它是一个强烈的信号，将指引你，找到你的天赋与热情，找回真实的自己。
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