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如何在独处时光里活得自如

如何在独处时光里活得自如

作者: 一珂糖呀 | 来源:发表于2019-01-11 12:30 被阅读2次
    如何在独处时光里活得自如

    01

    总能看到很多人谈论一个人吃饭、一个人逛街是多么令人尴尬。但人生来就是独立的个体,没有人能一直陪着你。

    最近感触很深,身边的朋友都有了各自的目标,也有了自己渴望留下来的地方。曾经那个时时刻刻能陪伴的闺蜜也都各奔东西。

    有一天和闺蜜日常聊天,当听到她说准备考研去青岛的时候,内心不禁一颤。连唯一和我同城的朋友都要离开了,瞬间感觉这座城市于我而言失去了温度。当时内心有无数个想法希望她能留下来,但最终还是没有开口。

    每个人都有追求自由的权利,再亲密的人也不可能将她禁锢于身边。想明白之后,我渐渐开始摸索怎样与自己相处最舒心,也开始倾听内心的声音。

    02

    还记得你上次独处是什么时候吗?没有外界干扰,整个世界真真实实只属于你一个人。这种自在让我更容易对自我独立的发掘。

    每个星期都会选择一个时段,没有手机也没有恋爱,只是完完全全属于我自己。那么,我在这个时间段里会做些什么呢?

    清理所处的环境

    书桌大概是我独处时最常呆的地方了吧,每次要开始新的学习之前,我都会选择清理书桌。将不需要的东西处理,把每样在书桌的物品摆放的整整齐齐。

    每一次书桌的整理也是整理心情的过程。当看到它们杂乱无序时,内心也感到踏实与平静。这儿是我心灵栖息的地方,能真真正正感受自己存在的地方。

    有时,可以坐在书桌前发一天的呆。思考自己喜欢什么,真正需要的是什么。周遭嘈杂,能遵从自己内心的少之又少。大部分时间都处在迫不得已的环境中,但总要留个时间给自己。

    拥有兴趣爱好

    人只有在做自己喜欢、主动选择去做的事情的时候才会表现出积极性,释放出激情。每个人都需要有兴趣爱好,不计成本,只因为内心的澎湃与激动。

    很幸运我是一个拥有兴趣爱好的人。我喜欢在安静的环境下阅读与写作,渴望能在书中体验未知的世界。阅读是一件很神奇的事情,即使你的肉体不存在那个地方,但是你的内心早已驻扎。

    水彩大概是最治愈心灵的事物。每当看到一幅水彩画,内心都得以宁静。

    有一天,我下定决心要学习它,虽然可能不如所见的画,但这个过程我感到快乐与安心。线稿、调色、填色,花费一下午也不觉浪费。正因有了这些兴趣爱好,让我爱上独处,内心也有了寄托。

    学习多项技能

    综合能力的发展是目前社会的要求,现在大部分人为了顺应时代的改变,每天下班或者下课后还会选择学习多项技能。无论是英语还是办公软件亦或是摄影都会增强你的核心竞争力。

    与其每天悲叹自己孤独,不如利用独处时间提升自己。大部分人面临一个人呆着的时候,最先拿出来的就是手机,无止境的刷动态。

    你艳羡屏幕内别人的生活,可是没意识到生活属于自己。

    03

    独处似一杯苦咖啡,厌恶苦味的人无法接受它的苦涩,但偏爱它的人一天也不能落下。

    每个人都应该在自己的独处空间里活得自如,身处这个空间不会因他人的评价而迷失自己。试着与自己平和相处,时常会得到意外的惊喜。

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