一、自律成为习惯
当自律成为习惯，你才会拥有开了挂的人生！
二、输出的好处
1、体噶知识的理解
2、自身技能的提升
3、自我思维的扩展
4、让自律成为习惯
三、如何输出
1、什么是输出
（1）输入：输入解决问题的模型；
（2）输出：思考并练习这个模型，最终让自己也可以解决类似的问题，并形成自己能力的过程；
（3）价值和恐惧
2、输出是王道
（1）他律带动自律：他人监督、发朋友圈、学习小组；
（2）最高学习手段：学习——转化——传授——融入
（3）输出倒逼输入：输出——内化——整理——输入
3、输出的渠道
（1）微信公众号、朋友圈；
（2）平台：知乎、简书、豆瓣、今日头条、微博；
（3）音频：喜马拉雅、千聊；
（4）视频：爱奇艺、腾讯视频、抖音、微视；
（5）线上、线下授课；
（6）出版书籍。
四、三大维度输出详解
1、工作
（1）好处：提高职场竞争力、建立个人品牌；
（2）输出方式：带新人、平台发布、行业讲解；
2、生活
（1）建立个人形象；
（2）输出方式：朋友圈等社交平台；
3、学习
（1）好处：巩固知识、建立知识体系、广结好友；
（2）输出方式：各平台发布、公众号、朋友圈、授课
五、输出时间管理
1、批量输出；
2、板块性输出；
3、整体性输出。
六、推荐书籍：《好好学习》，作者：成甲
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