告别拖延第7……

告别拖延第7……

第7天#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？芳

2、他几岁了？10

3、他现在是什么状态？斜视，看着

4、他有什么愿望吗？我可以更好，比她还好

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？没有

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？说不出来的感觉，就是总想比别人都好，总不满足

8、这张牌和我有什么联系？

可能这种状态是我一直都有的吧，从小到大[流汗]

告别拖延第7……

第8天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？梅

2、他几岁了？40

3、他现在是什么状态？心灰意冷

4、他有什么愿望吗？身体健康，家庭和睦

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我真的很心痛

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？优柔寡断

8、这张牌和我有什么联系？想象的一个人，老公抛弃她了，万念俱灰的样子

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？不知道[困]

晚上直播课作业：

1、列出有100件事

2、把你可以委托的事和不能委托的事分类，把不做的事情划掉（用直线）

3、明天早上开始抽英雄卡。

直播课抽卡：我眼中和对方眼中的亲密关系 理想（期待）的亲密关系
告别拖延第7…… 告别拖延第7……

第9天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？温妮

2、他几岁了？30

3、他现在是什么状态？愣神儿

4、他有什么愿望吗？希望身体健康

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？没有

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？残缺

8、这张牌和我有什么联系？

想起一个认识的人，不知啥原因没有自己的孩子，感觉这样的人可怜，总是不完美的人生，很遗憾的……

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？没有什么联系……[流汗]