做什么可以让自己喜悦起来？

1、和家人周末看一部电影

2、和家人出去旅行

3、和儿子聊天：昨天聊到了最想去哪里玩？我俩都喜欢去令人震撼的空旷的景色

4、心无旁骛的和小宝一起玩

5、工作上有了突破：如项目获取或是找到了解决问题的方法。

6、跑完步、练完瑜伽后的感觉

7、收拾屋子

8、和正能量的人聊天

9、帮助别人

10、做关爱自己的事情：认真护肤、泡脚等