2018-08-17

今天中午睡觉时清清楚楚地在心里听到一个声音：你要适应单独，练习单独，不要害怕，你可以很好地单独，你一定会享受它的。允许自己孤独，接纳这种孤独的感觉，接纳它，接纳孤独，它也是很可爱的。这是我接下来的一个跳板，可能刚开始会不适应，无所适从，不习惯，会觉得害怕，但这都是正常的反应。对单独和孤独保持耐心，对自己保持耐心，对自己的思想、选择和念头保持耐心，会有个过程的。不要害怕，我们与你同在。你这两天做得非常好，已经在放下关系中虚假的部分，开始变得真实，你已经不那么抓取关系了，我们看到了你的进步，真的非常非常开心。不抓取关系，不去用关系来填补自己、武装自己，亲爱的，我们知道下了这个决定不容易，但你已经做到了。我们全体都为这个决定欢欣鼓舞，我们会一直协助你的。