伏息肩颈康复技术操作流程
一、伏息肩颈康复技术分述
１、热疗（钛赫兹）
针对患处（痛点位置）吹3-5分钟，风筒与身体的距离保持最接受的最高温度即可。
２、筋疗（擀筋棒）
⑴、依次按照顺序，疏通四块肌肉群与深层筋膜
⑵、先用手从大椎沿颈椎二旁往上推到风池、风府，再在终点处点按二个穴位3-5下；如此循环5-8次，放松颈部肌肉；
⑶、用擀筋棒从风池风府往下刮至大椎穴，10次左右；
⑷、从大椎穴沿膀胱经往腰部深推，8次，推松膀胱经；
⑸、用擀筋棒先轻后重刮颈部二侧斜角肌，一边15次左右；
⑹、沿颈部肩胛提肌至岗上肌，推刮10次左右，出痧即可；
⑺、沿肩胛环线刮推10次左右；
⑻、沿小圆肌、大圆肌经腋下至手臂内侧，环刮10次左右，力度慢而沉；
⑼、以天宗穴为中心，从左至右刮推10次。斜角肌刮15次。
３、穴疗（筋膜枪）
⑴、从大椎二侧内侧，用短一字枪头斜对准脊椎二旁凹陷位（内膀胱经）从上至下，左右各打2-3遍；
⑵、左右岗上肌打5-8次；
⑶、沿肩胛骨线左右各二3次；
⑷、打天宗位、秉风穴、肩贞穴、肩髎穴、肩髃穴用2档频率每穴位各打3秒钟
４、灸疗（敷精油）
将镇痛膏或镇痛精油、化淤精油敷于操作部位，量要足，敷上保鲜膜即可；一般用于第二次来操作或快速处理疼痛。
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