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清晰自己的情绪

清晰自己的情绪

作者: Smile_22cf | 来源:发表于2021-08-24 23:39 被阅读0次

    自从上完院长的课后,发现已经好久没有这样焦虑过了。最近因为一些贷款的事情,比较烦恼,跟老公一起去银行不由自主的在叹气,自己不自知!后来老公提醒你看你别焦虑这没啥大不了的,一会一叹气一会一叹气的。

    因为我没有做过生意,对这种贷款什么的一直不太喜欢,我喜欢本本分分的(本身我的工作也比较稳定)。但是我老公说做大生意的一般都有贷款。回家后我听他说的我这个人比较悲观,我俩刚开始在一起的时候担心影响学习,后来害怕父母不同意,这结婚了又担心贷款的事情,不想让我操那么多心。多想点好的事情,我应该相信他!相信老公可以处理好!这又让我想到了吸引力法则!凡事你想的好的多的时候,宇宙听到的都是你想要的美好的一面,当你想的全是偏激的,不好的,悲惨的,忧愁的事情时,你的身体会出现系列问题。这就是情绪问题反应到身体上,中医上讲怒喜思悲恐,肝心脾肺肾,一一对应,怒则伤肝,思则伤脾,悲伤肺,恐伤肾。

    So调整好情绪,改变心情,调养好身体,生活会像烟花般绚丽多彩!

迪士尼烟花

    说一下今年的自己和去年比有些许颓废,第一没有坚持运动,第二没有坚持听书学习,第三没写每日一醒。都是偶尔写写偶尔听。反省自己!鞭策自己!

      今天是2021年8月24日,今天开始坚持写每日一醒。

    每天保持好心情。

家乡山上的小花

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