当一个人没有向心理咨询师展示他真实的本性时，咨询就还没有真实开始。而人类的真实本性，就是自恋、性和攻击性。
意识层面微风吹过，潜意识层面波浪滔天。我们很多人不敢表达愤怒，就是因为意识层面的愤怒按逻辑来讲，是非常合理的，但潜意识层面的愤怒，却是达到了恨不得别人去死的地步。
同样的，很多人不敢表达渴望，那也是因为意识层面的渴望，看起来很正常，但潜意识层面的渴望，却是达到了恨不得独占全世界的地步。
至少我们需要知道，每个人都不好惹，特别是你自己也绝不好惹。那些看上去非常“老好人”的人，其实一样有根本性的自恋，一样容易有愤怒，只是没有表达出来，甚至都觉知不到。但如果一旦有机会，他们就会展现自己的报复心。
从开始意识到“老好人”是个贬义词的时候，就有意识地学会了拒绝别人，以前我也不敢表达自己的愤怒，但是接触心理学后有勇气对别人说不，和她们表达我真实的感受。尤其是和朋友之间，如果有自己想去吃的东西就会大胆说出来，而不是别人说啥就是啥，不会很随便了。
我们不敢表达自己的愤怒，是因为我们害怕表达愤怒带来的后果会对我们造成影响，比如朋友不开心，比如和别人关系开始变得不好。所以我们通常在和亲近的人身边才会表达自己的愤怒。如果有求于别人，或者对方的身份比你权威，还是不敢表达自己的愤怒啊。
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