我喜欢巧克力，是因为喜欢巧克力苦中带甜。
有一个成语叫做苦尽甘来，是元·王实甫《西厢记》第四本第一折中的话：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”书面意思是痛苦的日子即将过去，甜蜜的日子就要到来。
巧克力也是这样的，入口是淡淡的苦涩，细细嚼来，满嘴的香甜，这也是我痴迷巧克力的原因，也是我的幸福。
那幸福可不可以量化？范伟有段经典的幸福名言：“幸福就是，我饿了，看到别人手里头拿着个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，那他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福！”你看，是不是量化了，一个包子，一件棉袄都是幸福。
也有人抬杠说：我有车，有房，老婆漂亮，孩子聪明，但我觉得就是不幸福。对于这样的人，我先问一句，你抗不抗揍！你是在拉仇恨。明明看起来物质丰盈的人，为什么说自己不幸福呢？我觉得孔夫子老人家解释得非常明确。孔子个弟子叫颜回，孔子非常喜欢他，评价说：贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉，回也！解释一下，颜回这个人很优秀，饿了，用树叶裹点饭吃，渴了用瓢喝水，别人看他那么穷都很担心他，但是颜回依旧很快乐，颜回真优秀。
颜回得幸福是很多学者研究的课题，生活都是问题了，但是幸福感依旧爆棚。可见，幸福不是拥有物质的多少，是能否感觉到幸福，或者说幸福是对幸福的感知力。并不是说物质生活不重要，我只是觉得对于幸福的感知要高于物质。
还有一个因素会让人觉得不幸福，“习得性无助”。这是一个心理学名词，是美国著名的教育心理学家、塞利格曼在1967年研究动物后提出来的。他起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫。多次实验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔。后来实验者在给电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
为什么它们会这样，连“狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫”，这些本能都没有了呢？因为它们已经知道，那些是无用的，这就是“习得性无助”表现。那对于我们有什么启发呢？会不会我们感觉到不幸福也是“习得性无助”的结果？因为恋爱中受过伤害，就不再相信爱情；因为被别人欺骗过，就不在信任任何人；生活以痛吻我该怎么办？是抱怨生活，从此一蹶不振；还是感知幸福的存在，妥善的解决问题？答案那么简单，去做就好了。
你看，普通人感觉不到幸福大概就是这两个原因：
第一，缺少感知幸福的能力。
第二，落入“习得性无助”到无望的循环。
如果这两条都解决了，你还是觉得不幸福，那就学习小哥，吃一块巧克力吧！
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