马上要到年底，一年一度的flag，不知道有多少人真正完成了自己年初定下的目标，又有多少人，现在的目标跟年初的目标是一致的。
对于目标，我们常常是又爱又恨，而达不到目标的原因，也是层出不穷。
其实，很多人可能根本不了解自己所定下的“目标”，可以说，是“目标感”比较差的。
首先，你定下的目标，是基于什么原因？
试回想一下，自己最近定下的一个目标，过程是怎么产生的？
比如，有的人因为看到好看的衣服，希望自己可以穿上它，于是想要减肥，目标是变美。
而有的人，同样是想要减肥，但是她的目标，是获得健康。
你觉得这两个目标，是不是一样的？
看起来都是减肥，指向性却不一样，然而，它们都属于回答“为什么”的范畴。
还有人的减肥目标，是每天少吃一顿饭，它回答的是“怎么办”或者这个目标“是什么”的问题。
你可能会说，每个目标，都有为什么和是什么，是总目标是具体步骤的关系。
理论上是这样没错，但是你不妨仔细回想，自己在这个目标的制定过程中，以及实施过程中，反复出现的，是关于这个目标哪方面的问题？
这其中存在思维惯性。
有的人定下的目标一直达不到，不是太困难不符合现实，而是只要提及这个目标，潜意识回答的都是关于“为什么”的问题，却很少关注在“是什么”或“怎么样”的层面，于是目标无法落地，自然达不到。
还有人是个优秀的执行者，身体力行，说干就干。但是常常修改自己的目标，以至于做着做着，完全忘了自己当初因为什么而开始。
这样的情况，都缺乏“目标感”。
真正有目标感的人，懂得识别自己的思维惯性，在不同的场景中，切换自己对目标的关注层面，从而获得良好的持续性。
比如，制定目标时，除了有总目标进行宏观把控、调动自己对未来的美好向往、激发动力之外，还应该意识到，达到这个目标可能需要做的事情，可能遇到的障碍，在实施层面的具体规划等。
而落实到每月每周的目标里，倾向于关注具体行动的完成情况，并设定启动装置，帮助自己养成习惯，等等。
能够及时进行自我观察，捕捉到自己目前的状态，及时调整切换思路或状态，才能确保自己的良好状态，一路朝目标前进。
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