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觉【122】第六章练习

觉【122】第六章练习

作者: 光子_若婷 | 来源:发表于2020-02-25 10:30 被阅读0次

    你想 你和孩子的『身 心 灵』有什么样的满足? 需要哪些因素在一起能够达成?

    ✔︎ 分别列出你希望 自己和孩子 身 要有什么样的满足?:

    (简要核心词)

    我~身

    脸部:双眼皮,皮肤白皙细腻,不长痘痘 ,

    中等身高,体态苗条 ,没有小肚腩,腰细,腿细,胸大小适中;

    身体超级健康,精神状态非常好,睡眠良好;

    想买的衣服都能买;

    吃绿色健康的食物,可以尝试素食,

    住350平方的大house的别墅里,

    开特斯拉新能源跑车/或者路虎运动版越野车。

    孩子~身

    身体健康,健康的饮食,充足的睡眠 ,保护好人身安全!

    并列举需要哪些因素在一起能够达成?

    我~身~达成

    肉体:需要保养,运动,加快新陈代谢,基本规律的生活!

    住行:需要有大量的财富积累

    孩子~身~达成

    肉体:基本的照顾即可

    ✔︎分别列出自己和孩子 心理 达到什么状态叫满足?

    我~心

    内心平和,安详,没评判,可以站在任何角度理解任何人;内心充满希望,充满兴奋点,热情似火,热力冲天!

    孩子~心

    内心安宁,安定的状态下学习和游戏,有自己的兴奋点!

    需要哪些因素在一起能够达成这些状态?

    我~心~达成

    感知到规律,行动出规律,得到结果 。

    感知情绪,挖出信念,删除信念,

    在任何情况下,牢记从“实际行动”中感知情绪信念,认知规律信息,删除信念,消融阻力资源,激活积极资源,继续行动,持续行动。

    清晰的面对三维的物质世界,避免飞上太空,虚无缥缈,不敢面对,不干实事,不敢尝试,不愿行动!

    孩子~心~达成

    被温柔以待,

    在平和的氛围中,被智慧的引领,有流程,有步骤,给时间消化,给机会进步,

    给予尊重,给予自由,(不被逼迫,不被控制)!

    ✔︎分别列出:自己和孩子的灵魂达到什么状态,你觉得是满足?

    我~灵

    发现自己的天赋属性,在天赋属性上发力,持续的创造~~

    孩子~灵

    在自己感兴趣的领域持续的探索 ~

    需要哪些因素在一起能够达成?

    我~灵~达成

    持续的探索自我的内在,

    持续的感知~ 消融阻力,

    持续的激活 ~ 发展积极资源,

    持续的做,持续的找 。

    孩子~灵~ 达成

    持续的提供平和的氛围,

    持续的给予孩子资源,

    持续的给孩子心理上的支持,

    持续的引领孩子感知,行动,创造,

    持续的相信这是一辈子的旅程,

    没有开始,没有结束....永不放弃 ~

    如何支持自己和孩子在对应「年龄」和「热爱」的探索与创造?上面列举出的各项因素和促成满足结果的条件?

    ✨ 孩子年龄:9岁

    ✨ 热爱:统筹规划,收集资源,表演

    ✨ 如何支持:搜集类似的活动,每周完成一个大活动,每天和孩子一起互动,相应的引领孩子探索~

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