书名：《活出最乐观的自己》
购买这本书当时的状况：
遇到人生低谷，和母亲出现不知道怎么调和的冲突直到现在还存在
当时要带不到一岁半的宝宝，每天哭的和水人一样，掉进思维的黑洞
阅读这本书的想法：
身兼多重角色，所有的事物存在的前提是我还在，
要走出黑洞，给自己给宝宝给小家一个太阳找回乐观的自己
拿到书给自己的提问：
1、乐观起来，能给自己带来哪些精彩？
2、我通过什么方法可以活出乐观的自己？
这本书共有三大部分15章节
第一部分 什么是悲观，什么是乐观
对该部分内容我不感兴趣也不想读，所以果断放弃，带着自己的提问去找自己的答案。
第二部分 乐观的人生为什么精彩
通过阅读目录大标题小标题，我初步找到了第一个问题的方向。
第三部分 如何活出最乐观的自己
还是通过阅读目录大标题小标题，初步找到答案的方向。
同步画出自己的思维导图
翻身做学霸——3小时读完一本书
活出最乐观的自己
在思维先找到自己最感兴趣的章节(身体不生病)开始寻找关键词
开始快速阅读，重要的内容匀速重点阅读，为关键词找到结论句，然后画自己的思维导图。
翻身做学霸——3小时读完一本书
活出最乐观的自己
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