孩子于父母到底是什么,我也很不明白,但毋庸置疑的是每个孩子都是父母的宝。父母爱孩子,大多胜过一切,对孩子的关心也不只是于身体健康,还有心理成长。可尽管如此,在孩子口腔健康方面,有些父母可能还是做得有些不到位吧!
我国人群患龋率较高,尤其是儿童的口腔健康形势不容乐观。调查显示,我国5岁儿童乳牙患龋率为66%,在世界上处于较高水平,而12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%。所以想要更好地为宝宝谋取幸福,口腔健康亦是不容忽视的一个点。牙齿替宝宝尝尽人生百味,伴随宝宝一生。那么就让宝宝从小呵护他或她的牙齿吧!
或许大多人都知道,小孩的蛀牙形成大多与饮食与习惯有关,在这里就简单解释一下:
蛀牙成因
蛀牙形成的根源是口腔环境长期过酸,而造成小孩口腔环境过酸的原因,主要是以下3方面:
1.天生口腔环境比常人更酸;
2.不良饮食习惯造成,如爱吃甜食、无节制吃甜食;
3.口腔清洁习惯不好,如早晚不爱刷牙、餐后不爱漱口等。
其实,父母也不用担心,蛀牙的形成绝非一朝一夕的事,而大多数的蛀牙是可以预防与治疗的。
预防蛀牙
1、讲究口腔卫生:
两岁左右儿童的乳牙可全部萌出,此时即应帮助孩子养成早晚刷牙的习惯,孩子不愿意刷牙的也至少教孩子或是帮助孩子饭后漱口,以利于清除口腔中的食物残渣,减少细菌繁殖。
2、保证充足的营养:
蛋白质是儿童生长发育的物质基础,钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此,孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物,如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等,对于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积,预防儿童牙病有很重要的作用。
3、注意饮食平衡:
日常生活中,尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物,多吃五谷杂粮,使饮食多样化,这样不仅对儿童机体代谢等功能有益,而且还可以增强牙齿的咀嚼力,促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。
4、坚持正确刷牙:
家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法,正确的刷牙方法是:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
5、定期检查口腔:
儿童牙病常见,但早期多无明显的自觉症状,仅在遇冷、热、酸、甜食时,牙齿有酸痛感,易被忽视,所以应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次,这样可以发现蛀牙也好早治疗。
6、局部用氟预防龋齿:
温馨提示:使用含氟牙膏要注意用量,学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。还有就是不要给孩子使用成人牙膏。或是家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。
7、窝沟封闭预防窝沟龋:
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法,窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。当然窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
对已有蛀牙的处理方法
1、注意口腔卫生,加强唾液的分泌,杀除口腔内的细菌。
2、及时到医院进行补牙,避免蛀牙越来越严重。
3、对深度蛀牙,不能采取补牙时,可遵循医生建议治疗,需要拔除时可拔除。
值得提醒的是,许多家长会错误地认为小孩子出现蛀牙可以不用治疗等到它自然脱落就好,其实不是这样的,若不及时治疗,蛀牙可能会引发更多其他的牙齿问题,甚至还可能会影响到恒牙的生长。所以,关爱孩子健康成长,牙齿也抓起吧!
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