A1联系经验
在我陪伴儿子学习一些兴趣班（画画 街舞 跆拳道）的过程中，我发现自己和孩子经常会掉入一些“坑”，大致分为以下二个方面：
1. 依赖表扬，不接受建议
为了维持孩子的兴趣，我总是夸大的表扬孩子，有时候也确实觉得很好，忍不住夸赞的更加厉害。造成孩子似乎为了表扬而画画，无法接受建议。 比如，孩子画完一幅作品，会问我：妈妈，我画的怎么样？ 如果我说，好像画的不怎么样，颜色涂的不满。孩子就很失望，回我说:那你自己来画。
2. 喜欢攀比，喜欢炫耀
比如孩子画画，我经常拿他的画，去跟别人家的孩子比。当发现没有别人画的好的时候，我开始失望，我的孩子学了一年多了，怎么画的还没别人好？如果画的比别人好，就开始批评别人，这里画的不好，那里画的不好。 儿子学习了街舞以后，跳的还不错，我就随时都想把儿子的跳舞视频拿给身边的人看， 希望得到别人的表扬。儿子自己到了人多的场合或者可以表现的场合，就自动开启跳舞模式，渴望别人的表扬。
I 问题解读
这意味着我们在以下几个方面需要做调整：
Purpose明确目的：学习兴趣班的目的是什么？
先同理：妈妈也喜欢跟别人去比英语谁学的好，每次得了四颗星，就想炫耀
找目的：那你觉得你学画画、跆拳道、街舞的目的是什么啊？
设榜样：你身边有没有认识的人，他们是我们在画画、跆拳道、街舞方面的榜样？
Attitude心态面：不比较，不妄自菲薄，不自我膨胀
Encourage鼓励：使用鼓励二大话术，让孩子看到自己的进步
描述性：我注意到+事实
Eg.我注意到你随时都想练习你的街舞动作，腿部动作也非常有力。
鼓励性：我相信+具体方法+可达成的目标
Eg.我相信你每周练习2次，每次练习1小时，一个月以后你就能记住跆拳道的太极章的招式。
Feedback反馈：
正面反馈
目的 帮助建立信心
做法 表扬+为什么
Eg.妈妈觉得你的手臂力量增进了很多， 你之前俯卧撑只能做2次，通过一 段时间练习，你现在已经可以做10个了。
Eg.家家跳舞进步了很多，他动作没有出错，腿部比之前更有力量了
负面反馈
目的 学习进步/增进了解/建立情感
做法 进步三问：
1. 有没有什么地方可以做的更好？
2. 有没有比我们做的更好的案例？
3. 下次再做，我们如何调整？
A2行动计划
1. Purpose明确目的
2018年5月29日晚上和儿子探讨目的
先同理：妈妈学英语，也喜欢跟别人去比英语谁学的好，每次得了四颗星，就想炫耀。 所以妈妈特别理解你，想跳舞给别人看。
找目的：我现在明白，我学英语是因为我从小上学就喜欢，为了工作使用，出国使用， 配音配的好的话，自己有一种成就感。 那我们讨论一下，你觉得你学画画、跆拳道、街舞的目的是什么啊？
设榜样：我有个同事学英语每天可以学1个小时，而且读出来的英语像外国人，好喜欢。 他是我的榜样。 你身边有没有认识的人，他们是我们在画画、跆拳道、街舞方面的榜样啊？
2. Attitude心态面 摆正自己的心态，尽量不去比较
当发现别人很厉害的时候，不妄自菲薄，
当发现自己小有成就的时候，不自我膨胀
3. Encourage鼓励： 持续练习鼓励话术，代替过度表扬
看到儿子画画取得进步的时候：
描述性鼓励：我注意到你的每个作品里面都有很多故事
看到儿子对自己拍球，没有信心的时候：
赋权性鼓励：我相信，你每周练习2次，每次练习1小时，一个月以后，你拍球可以达到每分钟100个。
4. Feedback反馈： 给孩子正面反馈，让孩子学会给别人正面反馈，让孩子学会接受建议
1)刻意练习，给孩子正面反馈：
当发现孩子很专注在画画，作品比以前有进步的时候，我可以说 “妈妈发现你在画《长颈鹿和苹果屋》的时候，涂色很认真，里面角色很丰富，故事非常有趣。”
2)5月30日举办找优点大赛，让孩子学会给别人正面反馈
第一步：同理：
你知道为什么找别人优点很难吗？因为找缺点不需要思考，找优点需要仔细思考。妈妈也经常找别人的缺点，比如看人家跳舞的时候，说这里不，那里不好。 妈妈还经常说爸爸，这个没做好，那个没做对。 我们开家庭会议的时候，感谢别人找别人优点的时候，就很困难。
第二步：反问
如果你跳完舞，妈妈说这里不对，那里不对，你心里会怎样？
第三步：练习
我们一起进行“找优点“大赛。 每天每人找到身边的人，三个优点。
3)5月31日给儿子讲故事，《谢谢你给我建议》引导法，让孩子认识到反馈的好处，学会接受建议
"妈妈的梦想是当一个老师，第一门课叫“方格笔记“，我当时花了很多时间和精力准备这个课，我相信大家一定都会很喜欢的。 结果上完课以后，我问了我的好朋友，怎么样啊？他说 我觉得案例演练太少了，我们没有学会怎么记笔记。我当时很生气，我辛苦了那么久，居然还说我不好。 后来，我仔细看了一下，确实我就一个人在那里讲，没有让学员演练一下，没有让大家尝试着做一次方格笔记，然后我调整了我的课程。 第二次，我又去分享正面管教了，我就记住了，这次一定要让学员练习一下。 结果效果非常好，学员说通过练习，他们就学会了怎么做。 后来我又讲高效能人士七个习惯，上完，我就说 快给我点建议。 因为我知道有建议，我才有帮助。"
网友评论