NVC沟通

第六章要说明自己的具体的请求，也就是沟通中清楚的告诉对方自己希望他做什么，但我们大多数人的做法是告诉对方不希望他做什么，这就让人困惑，因为他们并不知道停止某些行为后又该做什么。这个要求看似简单，其实并不容易做到，因为它需要你想清楚你自己到底想要什么。想到发生在自己身上的例子，刚结婚的时候并不知道怎么跟婆家人相处，这时候姑姑就经常提醒我，不要像在家那样，不要像对老是随便发脾气等等，总之是各种告诫，以及各种不良后果的社长，那到底应该怎么做我并不知道。而且在此之前我并没有谈过恋爱，我觉得这也是我为什么婚姻失败的其中一个原因。

再回到NVC，使用抽象语言还不能让我们深入的了解自己，因为请求他人采取的具体行为揭示了我们的真正动机。并且能帮我们自己更深刻的了解自己。