《我们内心的冲突》说，所有人只要活着就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性。人本主义心理学家马斯洛在《人性能达到的境界》一书中，提出了发展成熟自我的8条途径：
1.充分地、活跃地、忘我地体验生活。
2.选择hard模式，做出成长性的选择，而不是退缩性的选择。
3.倾听内心的呼唤，肯定自我、显露自我。
4.承担责任，每一次承担责任就是一次自我实现。
5.培养自己的志趣与爱好。
6.经历勤奋的、付出精力的准备阶段。
7.创造条件，了解自己的潜能，使高峰体验出现。
8.识别自己的防御心理，并且有勇气放弃这种防御。
直面我们内心的冲突与痛苦迷茫，接纳我们的不完美，在各种发展成熟自我的路途上，我们一定可以遇见更好的自己。世界很繁杂，它有它的七彩斑斓，也有它的晦暗和不堪，是一个坚硬现实的世界。当你知道这个真相，仍然不放弃努力为自己争取一些选择，坚持去做一些事情，也许是我们在没有选择之后能做出的最大选择。正是因为这样，我们成长的路上，体验着幸福和开心，经历着伤心和失望。我们应该庆幸，山河岁月里，总有那么多的故事和精神支柱在支撑着自己，让那些硬冷的不至于硬进心肠，让软弱，不至于坍塌不起。
最近在读卡伦霍妮的心理学书籍《我们内心的冲突》，边看边想边做笔记，简书满足了半日记半社交的想法。
老早就知道这本书，只是一直没能看下去，它有种科研论文的气质，尽管语言并不晦涩，但是信息量太大，每读一页都需要慢慢消...
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自序： 介绍了自己和弗洛伊德理念的一些不同之处；神经症患者用以解决冲突的四种主要尝试。以及神经症理论动力中心是三种...
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本文标题：《我们内心的冲突》读书笔记
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