习惯的力量

习惯也称为“旧贯”，指逐渐养成不易改变的行为。

听到最多的一句话就是“习惯造就性格，性格决定命运”，我们播种一种行为，会收获一个习惯；而播种一个习惯，会收获一种性格；而当你学会播种一种性格，就会获得与之相对应的人生。

既然习惯和命运息息相关，作为万物之灵的我们，是不是要做些什么，争取造就更好的人生呢？

于是我刻意训练自己的习惯，因为心和行为中，心是主宰，我的习惯训练就是训练心的运转。

早上睁开眼睛，我会在心中发愿：愿我今天所做的一切事情，都能利益别人。一天两天都还记得，但是过了几天就会忘记这个习惯。于是我写了一张纸条，贴在我的床沿上，时时给我提醒。这样做的效果很好，过了一段时间之后，我就能自动记起这个发愿的习惯。

早上这个发愿的习惯改变了我的心态，使我整个人能变得积极乐观起来。因为早上的第一件事情就是美好的心愿，是为了能够对别人有所利益的心愿。慢慢地，我觉得自己的性格中有更加能够包容别人的成分，也更加大度了。

晚上睡觉前，我会总结一天的得失，就像古人一样“三省吾身”，如果这天做错了事，说错了话，就要在心中仔细权衡过失的轻重，为了以后的“不二过”做铺垫。

慢慢地，我发现自己的心变得更加细腻和灵敏。心态的改变导致了行为的改变，虽然离完人还有很远的距离，但自己也确实在进步了。每一天都有新的日出，对于我来说，每一天都是充满期望的，，每一刻都是光明的。

所以，我认为，要养成良好的行为习惯之前，就是要首先养成良好健康的心态。这值得我们付出自己的努力。

我想给大家分享一个故事，这个故事给我深深的启示：

一名富家子弟将祖上留下的财产挥霍一空，在身无分文的时候，他发现自己也成了“孤家寡人”，身边一个朋友也没有。在万念俱灰之际，他想到了找大师指点迷津。

“请问大师，我怎么变成现在这个样子？不但身无分文，所有的朋友也都离我而去。”

“孩子，不必为此担忧。记住我的话，一切都会好起来的。”大师说。

年轻人眼中闪现出希望的光芒。他急切地问：“我还能再富起来？”

“不是，是你会习惯身无分文的孤独和寂寞。”

从一个富家子弟到不名一文的穷人，这是习惯的力量在起作用。他的习惯就是挥霍，不顾以后的生活，眼中只有当前的快意。这样的人生是窘迫的，悲伤的。

现代社会的人生活在物质繁华，光怪陆离的世界。诱惑太多，而自制力又太差。即使没钱，有信用卡一样能满足自己的欲望。于是很多人好像进入了一个怪圈。太多的人都在为自己的欲望打工。慢慢地，这也成为一种习惯。一个个都好像成为富家子弟的翻版，过着一成不变但是却没有前途的生活。不能成为生活的主人，而是天天被生活奴役着。

改变旧习惯的最好方式是培养一个全新的习惯。读书，写文章，练瑜伽，跑步，都是很好的改变自己的方式。当拿起书本的那一刻，就是渴望脱胎换骨的那一刻。虽然读书的时光可能没有在淘宝购物的时光来得快意。但是却是使自己增值的方式。马克.吐温说过一句我很喜欢的话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情。这样，你便不会为即真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”

写文章也一样，过程是艰辛的，需要付出很多的努力。但是，当自己真正在为提升自己而付出的时候，心态是积极的，至少这个过程没有为欲望所充满。用一种好的习惯代替原有的糟糕习惯，真的是一个不错的方法。

无论在何地，无论在何时，我们都有责任让自己变得更加优秀。而优秀不会自动扑进我们的怀抱，只有靠自己日复一日的努力，改掉一个个坏习惯，培养一个个好习惯。也许我们太容易向坏习惯屈服，在行走的路上一次次妥协，但是，哪怕一次次摔倒，也不要放弃自己，也要一次次爬起来。

因为，只有自己才是自己认识的第一负责人。