今日复盘

首先，说说好的地方。1.今天工作很满，很充实，几乎没有时间去胡思乱想，可以静下心来做好几件事。2.领导交办的事情都能及时落实，没有出现纰漏。3.愿意加班，没有负面情绪。

接下来，说说不好的地方。1.对某单位一工作人员发了火，认为他工作能力太差，沟通效率太低。佛学中说到，反感别人什么，就是害怕自己什么，当能接受别人的任何问题时，自己出现个别情况，也就不会情绪落差太大，得失心太重。这就是所谓的出离心，即需要改变自己的习惯和心态，学会看惯别人。2.仍然对某些事执着，反思自己，到底是放不下什么，需要什么。其实，当你不再执着于某件事某个人时，你会发现你远比自己想象中优秀的多。爱自己，就会变得更好。3.对孩子发了脾气，觉得她说谎骗人。反思自己，或许是因为前期情绪不好，放在孩子身上的注意力减弱很多。要改变，要学会引导，要培养自己的正觉。

建议：1.做好近期规划，去除执念，改变懒惰惯性。2.读书，信一半，留一半，不可尽信，不可完全复制，要有自己的想法，自己的个性，过自己的人生。