什么是放下

所有的放下，都是为了对当下全然的接纳。对于任何一件人和事，接纳是最简单的“能量止损”的方法。

放下不是让你放下手里的手机，也不是你银行卡里面的存款，不是放下你所看得到的物质或财富，而是放下内在的执念，放下你所认为的这个世界应该如何的念头，开始接纳你当下的一切现况。