我知道我的心理需要重建了，你来告诉我，说这样下去你的心理会是一片废墟，你告诉我可以笨下去，蠢下去，但一定要尝试一下重新建设心理，要学会哈哈大笑，要学会承认自己不是完美的人，要学会告诉自己我很笨，自己可以退缩到安全地带，我不需要坚强，我不需要多努力，如果现在拥有的痛苦就停下来，试着去走到阳光地下来，试着做自己喜欢做的事情，试着去感受存在的温度…………试着让自己的心理康复起来，你一直说我拒绝着去康复，拒绝着所有人提我的过去，实际上不害怕，你的过去不是很坏，只是你没有意识到，不是很糟糕，就 是很糟糕也不是你糟糕，是事情糟糕，好吧，既便是你糟糕那就那样，这都过去了，好好和过去告别吧，回过头去，大声哈哈大笑地说：“我很开心认识糟糕的你” 以后会你会更糟糕那又怎么样，糟糕的你一定要尝试去快乐，去重建心理…………这是我要对你说的话
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