D9 文心 2021.10.2

Q1. 今天完成哪些很棒的事呢?(今日份的结果,量化的,关键的)
1、阅读事业:主动参与直播现场,与胡萝卜和Grace互动,很认可新阅的理念,让沉迷阅读,成为幸福小富翁。
2、 魔法晨读:一早和温妮连线1.5小时,开诚布公聊一聊晨读的将来,聊一聊彼此进入新阅的感受,最近在做的事,和温妮的缘分从领读人开始,友情迄今不断反而更热烈,我在想是什么让不曾面对面见过的两个人彼此交心,甚至都知道对方一些私事?同样热爱阅读,同样抱着开放、真诚待人的价值观,彼此的欣赏,恰到好处的合拍吧。这段友情的投入对我是需要勇气 ,也是让我感受到被欣赏、被爱的。谢谢你温妮!
3、家庭:享受此刻:一家人去金鸡湖看音乐喷泉,完全低估了苏城人民噶闹忙的热情!预估近万人簇拥在湖岸,人头攒动,摩肩接踵。我们这些提前15min来的,根本挤不到能看清楚的位置。好不容易立稳一处,又被前排把娃扛肩上的内卷到抗娃、伸长手借手机屏幕拍……队友汗流浃背,娃在肩头也索然无味,因为听不清音乐根本咩有进入状态!我看着他们,想来都来了,必然要进入内圈,近距离感受才不枉此行,真巧两曲完毕有内圈的人流涌出来,我和队友交换下意见,我知道他不愿意挤进去了,所以立即抱起娃,趁着内圈外流的空档,一步步走进了圈子,最后站定了一个比刚才好多了位置,欣赏了两曲。哈哈哈,所以深度的体验也是要创造的哦。
Q2. 哪些重要的事没有完成?为什么没有完成?(why找到本质原因)
梳理魔法晨读流程。
Q3. 今天有哪些改进提升的地方呢?下一步行动。(反思,总结&行动)
善待自己,觉察到自己想休息时在责怪自己:快去做那些事情啊!怎么能睡觉休息呢!拖了好久没做啊,你又开始拖延啦……
这些责备让我更加提不起劲来,所以对那个声音说,假期有机会休息一下多好啊,每天你给布置的任务也太多啦。我们每天完成一件最重要的事就很好啦!
Q4. 今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物(感性的日记)
1、大大告诉我邀请到CHX老师来新阅直播,大大还和HX老师提到了我们晨读21天!我太激动啦!第一期的晨读作业要在这一周整理出来呀。
2、一家人面对困境(人多车堵,打不了车)积极解决,最终决定坐地铁再打车回,没有彼此抱怨,快到家路上买了冰淇淋,女儿吃成大花脸,开心收尾。
3、和女儿的睡前玩闹和讲故事时间都感受到很多爱,彼此滋养。
4、静下心来用提问阅读法看了半小时《妈妈天生了不起》,进入心流的感觉很好。
Q5. 列下明天的日规划吧!(做好优先级规划)
1、阅读事业:
作出自己的价值清单海报。
2、阅读事业:
见静静!拍合影,记录收获。
3、个人成长:
日复盘D09、D10:
好声音,燃脂训练
4、家庭:
聚餐
关心表姐、表哥近况,与他们有进一步链接。
❤每天进步一点,坚持带来大改变!
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