我们常常想通过给自己建立明确的激励与惩罚机制，让自己积极热情的投入到工作与学习当中去，但往往事与愿违，难以开始，或开始了却昏昏沉沉，打不起激情，周一就想周末，上班就想着下班，对此我们自己也很困扰，但想尽了办法，自身仍然没有长久的激情，我曾经也是这样，但《驱动力》带给了我改变，让我发自内心的去学习，现在我把它推荐给大家，帮助大家解决问题！
奖惩措施为什么不是一直有效的
奖惩措施也可以被称为“萝卜加大棒”。萝卜加大棒源自于一则古老的故事，要想要驴子不断的前进，就在它前面放一根胡萝卜或用一根棒子在它后面赶它。但这种模式有一个假设前提，这个被激励对象是懒惰的，而懒惰正是人的本质，一旦不被激励，那么这个对象就会安于现状，没有自主行为。这个方法有时会有不错的效果，但却不适合于现在的时代，作者研究发现萝卜加大棒的办法适用于那些简单的机械重复劳动，就像流水线上的工人，不用动什么脑筋去完成工作就行。但现在这个时代，越来越多的工作需要创造与专注投入，所以如今再一味的用萝卜加大棒法是没有什么用了。
第三种驱动力
驱动力第一种为本能，饿了吃东西 渴了喝水，第二种来自外在，如奖惩措施，而作者还提出了第三种驱动力。
第三种驱动力是什么？咱们来看个例子
威斯康星大学的心理学教授哈利·哈洛做过一个关于学习行为的实验，他们把一群猴子放在笼子里，在把笼子里放一个有趣的装置，这个装置人很容易就看懂，但对猴子来说有一定的困难，接着什么都不干，观察猴子的行为，此时是没有任何奖惩措施的，接着猴子们就开始专心致志的开始琢磨这个装置，一副不解开誓不罢休的样子，并且还很享受。过了一段时间，猴子已经能研究明白装置了，快到两周时，猴子已经非常熟练的操作这个装置了。
例子中并没有任何地方用到萝卜加大棒的方法，对猴子没有任何好处或惩罚，但猴子却津津乐道，什么原因？于是哈洛就提出了一个新的假设，这就是第三种驱动力，猴子之所以会这么做是因为觉得这件事有趣，好玩，开心。所以第三种驱动力就是，源自内心想要把事情做好的欲望。
维基百科大家都知道把，当初他的对手是强大的微软百科，但却不是维基百科的对手，维基百科的志愿者一分钱不拿，完全是发自内心想把事情做好的第三种驱动力。
如何调动
既然第三种驱动力这么好，那么我们如何把它调动出来作用于自己身上呢？作者说，有三点，自主、专精和目标。
自主很好理解，就是自己能做主，比较著名的是谷歌的一个例子。
谷歌每周会给工程师一天的时间来做自己想要的副产品，而谷歌几乎所有的新产品都是每周那一天时间里冒出来了，说明当自己具有自主的意识去行动做事时，带来的收益是巨大且积极的。
专精是让自己做能带来心流感应的事。心流指的是全身心投入的状态，仿佛时间都停止了。
游戏大家肯定都玩，而游戏中那种层层递进的难度正是让你无法自拔的进入心流体验的关键因素，所以在用心流这一点时，不要让事情的难度过多的超过自己的实力，并且可以把工作设置一些具有娱乐性的元素。
目标，外在目标容易制定，也肯定会有，比如今年我要赚100万之类的，但这里说的目标一定是内在目标，发自内心喜爱的目标，比如我自己的内在目标就是通过读书解决更多的问题，通过写作分享给更多的人，帮助更多的人解决问题，内在目标往往是发自内心热爱的，更容易调动积极性。
总结：萝卜加大棒的激励法不长久，激励作用越来越乏力，需要让自己找到第三种驱动力，也就是发自内心想要把事情做好的欲望，通过自主、专精和目标去落实内驱力，发自内心的去行动！
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