日更写字第56天
今天是遇见高级营第22天，任务是变速跑，既然是高级营了，就要给自己多点自律，任务的时间已从每日的二十分钟变成三十分钟，每每任务发布后，美女班主任会强调一句加时加时，不知不觉中，已习惯了每日三十分钟的任务，那么跑步也不例外，从原来的二十分钟跑三公里多一些些到现在的三十分钟五公里多一些些。
每次跑步多跑十分钟，每次多跑二公里，时间一久，才发现，五公里对我来说也不是困难的事。有了五公里的经验，我更有相信跑七公里，八公里甚至十公里。这在以前，对于耐力比较差的我肯定觉得不可能，如今我尝试过了，我也可以做到！
其实，我们需要突破的就是自我。别在还没行动前就先给自己找一万个不可能的理由，多一点常识尝试多一点坚持，相信自己慢慢会变得更好的。
20191217
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