早课：梵舞道内养功法20min；
晚课：原生动作10min。
今天上晚课的时候由于前面有理论的部分，结果把自己听睡着了，所以动作的部分就没怎么做。
好了，不给自己找理由、找借口了。
就是自己困了、懒了，开始还在垫子上坐着听，慢慢慢慢就躺下了，就这样。
事情已经发生了，懊恼、悔恨是没有任何用处的，明天我要怎样做才能避免这样的事情发生呢？
第一，明天吃饭的时候不看手机，缩短吃饭时间。
第二，由于这周原生动作的练习和上周的呼吸疗愈的课程还是有些不一样的。
那么，在辅导儿子作业的时候还是有很多空歇时间的。老坐着就容易犯困，那么我可以在空歇的时候做一会儿练习或者做做家务，不至于让自己到了练习的时间犯困、犯懒。
明天晚上就可以尝试一下。
再就是报名卢熠翎老师的“勇敢做自己”的程今天已经开课了。
为了不和木梵老师课程的练习相重突，我决定第二天的早晨重听卢熠翎老师的课程。
报名卢熠翎老师的课程我是下了很大的决心的，虽然我不能做到每天在规定的时间上课，但我也会跟上节奏的。
期待我能变成最好的自己！
2021.12.6
昨日之我不可留：记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！
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本文标题：第七天（状况不断）
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