哪里让你痛苦，哪里就是你的问题所在

谁的人生也摆脱不了痛苦。人们本能的躲避着痛苦，有的委曲求全，有的封闭自己，殊不知，痛苦还会源源不断的涌进生活。

不要想着没有这样，就好了。若不正确的面对痛苦，它就不会消失，会借由这样或者那样的事件出现在生活中，因为你没有变，痛苦就不会变。

不要夸大自己的痛苦，事情发生了，就让它存在着，与它和谐相处就会把痛苦降到最低。抱怨和牢骚会放大自己的不幸，每个人都会遇到一些苦难，自己能做的就是去改变它，改善它。

所谓的宽容和原谅，是生活的麻醉剂，只能暂时的减缓疼痛，让这道伤口愈合的过程中少一些感觉。可是，它不能阻止你下一次受伤。

只有自己可以拯救自己的痛苦，只有自己最能懂得自己的内心，什么时候需要什么，该怎么做，自己最懂。

自我成长是改变痛苦的根本。痛苦的表象下你经历了什么，以什么样的心理预期去解决的问题，这样的态度和惯性思维是从何而来的。甚至可能会追溯到原生家庭问题，以及小时候成长的经历。

生活如故，当相同的问题遇到强大了的自己，或许会迎刃而解，痛苦就不再产生。强大而有力量的内心最可以保护自己，抵挡世间种种的寒凉，让自己少受伤，不受伤。

哪里让你痛苦，哪里就是你的问题所在。痛苦的背后有大礼包，闪闪发光，就看你愿不愿意去开启，让你变得更加强大。

改变自己是痛的，跟命运抗争也是苦的，可是风雨过后，才会见彩虹。如果你觉得生活很痛，请正视它。