真想变成一只猫，下午写的八百字一眨眼的功夫就找不到了，真的是又气又恼，一点办法也没有，也许这件事是给我提个醒，让我不再犯同样的错误，如果我能变成一只猫，也许我就不会有这样的烦恼了，不过当一只猫或者没有做一个人有趣，所以即便有痛苦我还是想做一个人。昨天说到成长，今天我就找不到写下去的理由，也许人本身就会成长，哲学家说人不能两次踏进同一条河流，我想我即便身心不动，我也和昨天不再一样了，早上送了娃去学校，我就去了公园跑步，我喜欢跑起来听风吹过耳边的声音，喜欢身体一点点变得热了起来，喜欢拼劲全力奔跑的快感，喜欢流汗时的酣畅淋漓，也许就是传说中的多巴胺吧。
也许每个人的的脚步不同，因为每个人面对的境遇不同，承受的压力不一样，所以看似大家都在奔跑，其实所到达的能力也是千差万别的，我感觉我才刚刚觉醒，也在稀里糊涂的摸索生命的脚步，找到属于自己的节奏。
成长对于我来说还是蛮难的，为我要面对的问题相对比较难，我自身的能力又有限，所以我被生命成长的曲线勒着脖子吊打的感觉窒息而疼痛。
想起日本作家夏目漱石的【我是猫】还挺有名的一本著作，我看了几次还是没有看完，还挺有意思的一只猫。而我有时候还不如一只猫。感觉时间总是不知不觉的溜走，中午跑步回来十点不到，就看了一会书，是泰勒本沙哈尔的著作【幸福的要素】挺不错的一本著作书中提到五个幸福的要素。
一．精神幸福我们是否有觉知有目标地活着精神幸福找到意义和目标感。
二身体幸福，我们照顾自己的身体了吗，身心是相连接的，当我们饮食健康，肢体接触充满爱意时，我们的身心都会得到滋养。
三心智幸福，我们会勇敢面对挑战吗？我们有好奇心吗？我们需要锻炼头脑，不断学习新事物。
四．关系幸福，我们是否滋养着那些一直滋养我们的人际关系？我们是社会性动物，需要彼此联系，需要归属感。我们与自己的关系同样重要。
五．情绪幸福，我们的情绪时从容而平衡的吗？
这五点真的非常重要和具体，如果我们每个人都能做到这五点，我想我们就达了某一个幸福的高光时刻。我期待自己向着这个目标前进。加油
还好吧
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