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睡眠质量最高的半年——2022年中回顾(02)2022-06-1

睡眠质量最高的半年——2022年中回顾(02)2022-06-1

作者: JENNY极简成长 | 来源:发表于2022-06-14 22:31 被阅读0次

接着上周的年中回顾(01)继续。

上篇,从工作&财务、生活&家庭、热忱&创作三方面,分别简单回顾了今年1~5月最重要收获,前两项到目前都非常顺利,还有不少意外收获,第三块是接下来半个月需要赶赶进度,下半年准备倾斜更多精力去好好做的。

今天围绕“生活&家庭”写写更多值得记录的美好瞬间。

1)年初的夏天,经历新冠感染和康复肯定是人生重要记忆,在三十岁生日时收到最好的礼物,人生也又上了珍贵的一课。

2)极简生活的第N年,已经完全习惯并热爱这样的生活,尤其是极简社交。轻松自在的极简人生,太舒适了。不断给生活做减法后,有限的精力,才能专注到真正热爱、想做好的事情上。

3)去年4月搬进新家,一晃一年多了,越来越热爱这个一点点填满的空间,目光所及皆欢喜。今年计划把前院的花园和后院的菜园落实了,还有侧边的草坪、晾衣架等规划。还有书房和衣帽间的整理和升级。

4)上半年的周末和公共假期去了不少墨尔本周边的度假小镇,夏天的周末去了好几次维州第二大城市,全城沿海的吉朗,在海边坐看云卷云舒,美极了;两度打卡格栏坪森林公园,在周末集市上和喜欢的乐队交谈,成为了好朋友。

秋天去了维州第三大城市,淘金小镇巴拉瑞特,市区的湖边很适合在秋叶缤纷中漫步,满目绚烂色彩。还去了两次温泉度假小镇Daylesford,第一次偶遇彩虹节,第二次,就是刚过去不久的秋日午后,人生又开启新篇章。

5)精心准备了两位父亲的生日礼物和祝福。二十多人热闹团聚时,就知道和弟弟协作,为爸爸远程订的餐厅和蛋糕到位了。f爸生日是在家做的一大桌菜和同事们庆祝,订的蛋糕刚好赶上饭后甜点。两位父亲都喜欢咖啡,礼物选了咖啡机。

两位妈妈的礼物是漂洋过海寄回的保养品。顺带采购了一堆蜂蜜、麦片、咖啡、巧克力等小食品。还有给妈妈的一份“大礼”,目前进度一小半了,是今年财务目标中的一个即将完成的计划,坦白说,不能算作礼物,无论怎么表心意都是不够的。父母恩难报。

6)交到了几位很投缘的“忘年交”好友。原来的好友,2017年相识的Sonia&Paul,在墨尔本近郊的度假小镇,一位音乐人,一位摄影师,像家人一般待我。今年又相识一对,格栏坪国家森林公园周末集市相识的一对音乐人,一对澳洲夫妇组建的乐队,大叔弹吉他、贝斯、键盘,太太主唱,很有爱。

还有第二次去Daylesford,在Lake House餐厅相识的两位澳洲阿姨,她们说,Jenny,以后我们就是你在澳洲的aunties(阿姨、婶婶)。当时,f在餐厅外的花园里求婚,两位阿姨在餐厅里看到都为我们开心到流泪。红着眼出来祝福我们,送了礼物,还专门写了卡片,上面签了他们餐桌上每个人的名字。

7)睡眠、饮食、运动。这会儿零点了,明天还要早起搬砖,先暂停在这里。简单写下上半年的睡眠总结——毫不夸张,是在澳洲这么年来,睡眠质量最高的半年,第一次,整整半年睡觉不用戴降噪耳机,也不用听任何音频,躺下就自然入眠,相信以后也不需要了。

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