今早的晨读有四位伙伴参与：宋侠、Kevin、刘瑾、郭菲。在分享环节刘瑾老师发言最积极，郭菲和Kevin也分享了对自己的一些启发，反倒是宋姐这两次发言明显少了很多，不知是不是因为新人多了有些放不开的缘故。
晨读结束后我把第二章的两个练习分享到群里，方便有缘的小伙伴通过练习带给自己更多收获。之后我感觉自己还想睡，就躺下了。接下来便是在各种梦的场景里穿梭，好像还梦见和张雨绮、黄圣依组队，结果一睡就睡到了10点。
到办公室已是中午，一开始除了读书什么都不想做。今天继续看《财富》的灵性法则，因为里面的内容涉及一些需要消化的知识，我基本上是看一会儿缓一缓才能再继续读下去。
NVC训练营群里今天很热闹，主要是刘瑾发起了一个讨论，是关于如何跟不太认可身心灵领域知识价值的同事进行沟通的，Ray、水杉和丁凯璇都参与进来了。我看他们是从比较烧脑的方向聊的，就只是看看，没有发表任何言论——这种讨论的氛围是很可贵的，作为老师身份一旦插话容易终止话题，所以除了点评了一下打卡外我什么都没有做。
下午和文强分享了上周末参与的几场活动的流程和带给我的体验，并且详细分享了周六夜里从做梦到醒来后的神奇经历。因为OH卡和易经图卡有非常相似的地方，我们又交流了关于这个卡牌可以采取的玩法。
正好这几天体验兴致颇高，我就让他带我进行一轮易经图卡。非常巧合的是，在那个时候，因为刚刚吃过饭，加上屋里一直开着空调，我的胃非常难受。文强在带领我的过程中，我对按照我自己的意愿往下进行很坚持，但凡感觉到他的问话是在有意引导我去说出什么话来，我就很抗拒并拒绝配合。
结束后我们交流，他说曾试图在两个地方带我去做一些探索，到都被我拒绝了：一个是他让我坐直，一个是他说我的胃难受一定是内心造成的。
我对这两个地方确实是抗拒的，因为那和我当时的意愿相背离；而他是基于以前习得的理论和经验想去验证，反而不能临在地捕捉到我分享时谈到的两个脆弱点——金钱和身体。这也从进一步提醒了我自己，即使是已经证悟过的内容，如果把它当作经验来用，而不临在地去感受人本身，也是《零极限》中谈到的需要清理的部分。
周末休息了两天，所以今天特意花了3个半小时以上来练琴。先是把教材上的曲目从上次结束的部分一直练到了《五月》，还是既有学过的也有没学过的。虽然今天这部分进行的页数不多，但在练习过程中我一直让自己严格按照谱面上的节奏、空拍和各种符号来练习，也会去注意两手的落提配合——在这种要求下好像确实和以前机械式地练习效果不一样了。
除了教材，《拜厄》这本书今天跟随视频的进度练习了右手的练习11和12，因为有老师提醒注意的地方，所以还不错。之后我把所有这个学期的曲目（包括《瞬》），都练了几遍。练《想》和《菊》时因为时间已经很晚了，有些只是为了完成5遍的任务而去完成，也因此有些感觉不到自己的进步。
文倩今天突然跟我说想约饭，我问是否是因为想听我给她讲梦，她表示也对我对工作室的设想感兴趣，就想约个饭一起聊一聊。我考虑了一下觉得不一定要等到周末，就告诉她我周二周四都可以。另外我也跟她确认了下周六是否有场地可以给到成长小组，她表示会议室没有6小时空的，所以我决定还是让大家来我办公室了。
昨天的共读王红还是没参与，今天我单独私信她询问周六的线下聚会是否能参加，她表示可能要陪家人出去，如果成长小组需要安排活动就先安排，不用顾虑她。我也决定不再等了，所以就在成长小组群里发了正式的通知，这周六在办公室做线下练习。
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