第八章 获得掌控：参与。
积极参与与外部世界的第五部，也是最后一步，当然是积极参与。参与等于具体行动的决定，所谓自主掌控，究其根本是只你对具体自然的分配能力，简单的说就是你现在要采取什么行动，以及你对要采取的行动是否满意。
用捕捉明确意义，组织整理和总结回顾，来获得掌控，就是为了帮助你清空内心的纷扰，在有线的句句选项的范围内，确保明智而理性的视角，已成熟全面的视角，积极评价自己六个关注层面的活动，可以显著地增强你的直觉判断，明确每一种选择的相对重要性。
下一步行动是什么
明确具体的行动，对推动事情进展具有举足轻重的作用，一个基本的执行问题是下一步行动是什么？这个问题的答案在模糊，也明了想法，与现实精神与物质之间架设了一座桥梁。
要判断你有没有把一件事情彻底想清楚，便于立刻执行，最好的标准是看你能否回答下列问题。
先做什么？怎么做？在哪里做？
行动有预期，结果决定和过滤，结果由行动实现。
一旦你知道了下一步行动。
两分钟，原则的依据是，如果一件事立即完成，只需要不到两分钟，那么事后再整理回顾和执行，他往往要超过两分钟，把一部分任务即可完成，把其他事务交给别人处理，事实证明这两种方法是高效工作的好习惯。从概念和逻辑上讲，已决定采取什么行动，应该与你在较高层次的追求相一致，他们应该是自上而下达成统一的。理解这些战略，标准的另一种方法是自下而上。
制约因素
情境：在任何一个具体的时间点，你都可能做特定的事情，你根据情境对各种行为，提示信息进行分类，情境分类是限制你的选择的第一，一道坎，让你避免想起自己做不了的事情。
时间，第二个影响，你能做什么，不能做什么的？制约因素是时间，如果你只有十分钟的空闲，你想高效利用这段时间，最好选择你觉得可以在十分钟之内轻松完成的任务。
经历，打算行动时要考虑的第三个因素是经理，在某个时刻的脑力心力和体力条件下，能有效执行你准备做的那件事吗？对可能的行动保持一套完整全面的提示，系统经历也是一条理由，精力不济时总有些必须完成的琐碎要做，而且你可以做好这事很不错的选择，这小事是因为你能做好的和做小事是为了避免做难办的事两者的分界线很模糊。
行动选择。
事先安排好的工作，事先安排好，只是一种空想，但他却准确地描述了你的行动项目目标等清单上的内容。
突发事件，首先有大量常规活动，即使冒出必须处理的事，叫突发状况。怎么处理突发状况？你对自己的处理办法是否满意？基本上取决于你能不能总揽全局，是手头的任务尽在掌握，取决于你能不能用可靠的清单系统来评价突发状况。
决定性的选择，第三个可能的工作重点是明确工作内容的行动。不能让生活和工作长期处于紧急扫描状态，进你的清单永远模糊不清，如果，从来不知道自己必须做哪些事，就不得不耗费大量精力，凶残不漏，在事情突发事件，应急救火。。
优先排序的难题
你在逃避，根据优先排序采取行动，拒绝承认他们的复杂性，或者你根本不知道他们是什么，那么，你必须会感到生活多多少少失去了掌控，如果优先要素能够被系统的，找到，并与支持，大脑这方面的能力就会大大增强，我可以肯定的告诉你，根据我多年使用这些模型的经验，我在这本书里描述的每一种方法只要运用得当，都可以帮助你加强掌控，摆正视角，让你相信自己，正在做的事情是对的。
进展顺利的要素。
对目标规划和优先事务的态度应当放松一点，不必过于拘泥，尽量捕捉明确和组织管理你发现的问题，在引起关注的各个层面，以自己或其他重要任务开展基本对话，以后，只要行动起来即可，发现偏离了正轨，马上纠正，继续往前走即可。永远如此。五个掌控和六个层面的目的都是让你在事情不顺利时回归正常，说来说去行动是关键，行动是高效的最佳状态。
本章阐述了，获得掌控的最后一步行动，并且在文章中，让我知道了，影响行动的几个因素及如何去解决它，让我最大的收获是，行动是最关键的，所有的铺垫都是为了行动而设置的，行动也是最高效的最佳状态，只要你行动了，才知道自己做的，对还是不对，才能及时让你发现偏差，及时的进行纠偏。
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