最近，迷上了在一个直播间买衣服，结果有件衣服按照推荐的尺码买的，回来试了一下，扣子扣不上，我意识到该减肥了。
3月30日，我称了一下体重，记录一下，开始了减肥计划。每天晚上跳郑多燕，做平板支撑，晚饭也吃得早点，晚上不乱吃东西。
经过半个月的坚持，体重降了6斤，还是比较满意的。希望自己坚持下去，恢复到生孩子以前的体重，这样以前的好多衣服都可以穿了。
而且夏天来了，是应该好好减肥，这也是自律的一种表现，坚持，加油！
最近，迷上了在一个直播间买衣服，结果有件衣服按照推荐的尺码买的，回来试了一下，扣子扣不上，我意识到该减肥了。
3月30日，我称了一下体重，记录一下，开始了减肥计划。每天晚上跳郑多燕，做平板支撑，晚饭也吃得早点，晚上不乱吃东西。
经过半个月的坚持，体重降了6斤，还是比较满意的。希望自己坚持下去，恢复到生孩子以前的体重，这样以前的好多衣服都可以穿了。
而且夏天来了，是应该好好减肥，这也是自律的一种表现，坚持，加油！
最近，迷上了在一个直播间买衣服，结果有件衣服按照推荐的尺码买的，回来试了一下，扣子扣不上，我意识到该减肥了。 3月...
夏天到了，不管是男人还是女人，都想把身上的肥肉给减掉，穿上漂亮的衣服，美美的过夏天。 对于男人来说，有的是将军肚。...
昨晚，孩子姑姑视频，我接了，她说：“嫂子，你现在太胖了，都胖成球了，眼睛都快看不到了。”心里突然很不爽，找个理由，...
自从去年天气开始变冷，我就停下了坚持四个多月的瑜伽锻炼。前几天，冲凉的时候，我发现肚皮厚了好多，双手一抓，那么大一...
总觉得自己是一个无法坚持的人，想着夏天要来了，该减肥了，办了健身卡，却因为这样或那样的原因，坚持了半年就放弃了；想...
第八只 该减肥了
什么时候意识到自己该减肥了，就是今天，让我深刻体会到是真的该减肥了。 …… 今天和L君一大早上起来去拍婚纱照，到了...
天哪，今天照镜子，实在是不忍直视自己，好胖，平板支撑开始
生活都回到了正轨 疫情宅家50天，体重增加了4公斤 又要开始新一轮的减重计划 一个人，不用再炒菜做饭 小电锅派上用...
年少时，精力旺盛、运动多，好像吃什么都不长肉； 人到中年，精神依旧，还控制着吃，可还是长肉，大慨是运动少了吧！其实...
本文标题：夏天来了，是时候该减肥了
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