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2018-01-07

2018-01-07

作者: 高二年 | 来源:发表于2018-01-07 10:25 被阅读0次

森米第12天    ❤目标体重

打卡时间:1月6日

空腹体重:59.5

相比昨天:  +0.4

是否排便:是

累计减重:1.6

昨日饮食

早餐:奶昔

午餐:豆芽炒韭菜 炒蒜薹 烧牛蛙 炒西兰花 山药炒木耳 炖鸭子

晚餐:奶昔

其他饮食:一个苹果一个橙子

饮水量多少:2500左右

几点休息:12点

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