半个月前报名参加了今天的线上分享，一开始确实是觉得自己的不善交际的，常常出口伤人。后来进了这个线上分享群才发现，进群的个别我认识的朋友，还都是朋友圈好友在1000人以上的。这让我不禁感叹，人们对于自己的认知客观程度到底有多少。
大咖提到了，作为一个合格的社交者必须具备以下几点：
1.言出必行，真诚关心。做一个诚信的人，让大家真实的感受到你的关心。
2.利他就是最好的利己，不要孤军奋战。善于帮助别人，不要吝惜钱财，当遇到困难的时候要敢于开口，求助和示弱。
3.努力成为资源链接器，提升个人影响力。
链接大咖也是需要方法的技巧的，比如说用礼貌的方式进行提问，适时进行打赏。
正确的面对自己的害怕——害羞和自卑
其中：害羞——太害怕别人对自己的看法
但更可怕的是自卑。自卑包括——取悦顺从，贬低批判，虚假期望，自我妨碍
克服社交恐惧的办法有哪些？
更换环境，转移注意力，设定小目标，细致观察，放大惊喜。
圈子不同，不必强容，真的待得不舒服，不防换一个环境。
不要将注意力放在自己身上，也许别人不一定有那么的关心你
设定一个很容易达成的小目标，比如今天向一个人求助
自己设定的小目标达成之后，可以放大惊喜，引导自己向更大的目标去努力。
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