一个人有多自律，就有多自由
本周完成情况
1.早睡早起
2.冥想+运动，3/跑步，4/快走
3.听书【刻意练习】【经营者日记】
4.阅读【对话的艺术】
【本周未完成】
1.日历 清单没有进一步了解
2.没有坚持每天去用番茄钟
3.减肥目标没效果
【反思和跟进】
多关注自己的时间去哪里？
总是忙和乱的背后的问题出在哪里
要让自己多静下来想想为什么前进的路上这么难？
一个人有多自律，就有多自由
本周完成情况
1.早睡早起
2.冥想+运动，3/跑步，4/快走
3.听书【刻意练习】【经营者日记】
4.阅读【对话的艺术】
【本周未完成】
1.日历 清单没有进一步了解
2.没有坚持每天去用番茄钟
3.减肥目标没效果
【反思和跟进】
多关注自己的时间去哪里？
总是忙和乱的背后的问题出在哪里
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本文标题：2019年1.1日周检视【216】一阶
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vtmolqtx.html
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