别样的运动

作者: 静心怡然 | 来源:发表于2024-08-09 09:57 被阅读0次

    从立秋那天起,几天了,都是夜晚下雨,白天晴天。太阳依然热情似火,潮湿高温的天气,让人觉得闷热、透不过气。凉爽的秋天,还需要些时日。

    听先生讲,昨夜应该下了两场雨。第一场雨,十点多开始的,他刚洗完澡,正准备休息。时间不长,大概半个多小时,伴随着雷声和闪电。雨来得急,走得也快,酣畅淋漓地倾泻了一番,便又转战到别的地方去了。

    天快亮的时候,先生起来上卫生间,前半夜已经走了的雨,不知什么时候又回来了,淅淅沥沥的,还下得挺欢。不过将近六点钟,我起床的时候,雨已经停了。这几天的雨,似乎不想和人照面,总是夜里来,白天走。

    也许因为前天晚上没有睡好,昨晚睡得早,夜里的雨声竟然丝毫没有影响到我。好多时候,半夜下雨经常把我吵醒的。

    想到公园跑道上湿塌塌的,也就动了不想去锻炼的念头。但总归说起来还是思想的懒惰,真想去运动,那自然不是理由。

    不出去运动的早晨,做些什么呢?阅读,写文?“生命在于运动”的理念,在我是根深蒂固的,习惯了早起的运动,不运动又觉得对不住自己。偶尔的一次偷懒可以,这个口子可不敢开得太大了,次数多了,就无所谓了,慢慢的,也许就彻底躺平了。

    因此,今天早上虽然没有出去锻炼,我还是拿出平板,找了几段健身操的视频,跟着视频跳了几十分钟。最后,也是汗流浃背才算作罢,但是觉得并不尽兴。

    跳操结束,也才七点钟,忽然就不想准备早饭了。其实在家吃饭,又简单又方便,每人热一个包子,一个水煮蛋、一盒牛奶。只是想着到外面吃,顺便再增加一些运动量,吃完饭再出去,说不定太阳就出来了。

    今天周六,先生不用去上班,这样两个人一起去外面吃个饭,转一转,权当运动了。回来的时候,再给公公捎一份,他起床吃早饭,就到九点以后了,不会误事。

    为了多走路,我们特地舍近求远。出小区南门,向东走到龙博街上,再一直向北,将近一公里处,有一所小学校,学校旁边有一家早餐店,曾经在那里吃过一次,比较干净整洁。

    路上经过科技公园,这段时间雨水充足,公园草坪上的草,长得那叫一个茂盛,绿意葱茏,叶子上还缀满了一颗颗晶莹剔透的水珠,真的是太养眼了。让一向对这些不太在意的先生,都忍不住赞叹起来。那盈盈绿意,充满了春天蓬勃的气息,又带着夏日旺盛的生命力,只一眼,便让人心生欢喜。

    两人一边走,一边交谈,一边还欣赏着街景。不知不觉,竟然错过了那家早餐店,待回过神来,已经走远了。错过就错过了,不纠结,继续朝前走,前面肯定还会有。

    由于刚下过雨,走在树下,一阵清凉的风吹来,婆娑的树叶上,水滴簌簌而下,躲迷藏似的,钻到了脖子里,凉沁沁的,蛮有趣。

    没走多远,果然又有一家早餐店。透过宽大的玻璃窗看去,里面挺宽敞,就餐的人不少,但是也还有空桌子。就这家了,一切都是最好的安排。

    河南人,偶尔出来吃一次早餐,当然是胡辣汤了。两个人,三块钱的小油条,每人一碗牛肉胡辣汤,刚好十五元。虽然早餐店里还算凉爽,可还是吃得满头大汗。老板的生意挺不错,就餐的人进进出出。看我们快吃完了,一位年轻的妈妈,到前面去点餐,让她十来岁的儿子站在我们旁边等位置。我赶紧大口喝下了碗里剩下的一点儿汤,和先生一起走了出去。

    早餐店在一个红绿灯的西南角,出了早餐店的门,没有原路返回,而是沿着路南的人行道向西走。在一个红绿灯路口,碰到一个以前的老邻居。三十年前,我第一次见他的时候,他是一个十多岁的充满稚气的少年。如今,他是一位有一个十多岁少年的中年父亲。时光不言,岁月不语,无影无踪,无声无息,可它们却不会饶过这世上的任何一个人。

    它哪里是无影无踪呀!你看我们头上的白发,眼角的皱纹,不是它留下的痕迹?小孩的长大,树木的成长,春夏秋冬四季的流转,哪一样不是时间的产物?翻开岁月的相册,那一张张古老的相片,关于人、关于物、关于大自然的沧海桑田,又哪一样不是时间的沉淀?

    扯远了,碰到个熟人,交谈了几句,转身引出了这么多思绪。继续,继续。

    继续向西走,路上的行人、车流越来越多。说“行人”不妥吧!“行人”应该是在路上走的人。而现在人们出行,步行的人真不多,为了方便、快捷,不管距离远近,除了开车,当然大多都骑电动车了。所以我俩逆行在人行道上,迎面鲜有人来,我俩也就畅通无阻,也不影响任何人的通行。

    距离不远,过了两个红绿灯。十字路口的四个方位,每个路口都站着一位穿红马甲、戴小红帽,手拿小红旗的交通志愿者,协助警察维持交通秩序。这些交通志愿者,是行政、事业单位的工作人员,根据有关部门的安排,轮到哪个单位了,哪个单位再安排自己单位的人员上岗,在早中晚交通高峰时段上路执勤。单位内部职工一般都是轮着来,不论男女老幼,每人都有份。我上班的时候,也曾经不止一次地在单位附近的十字路口执勤。所以,看到他们,还真有一种莫名的亲切感。

    到第二个红绿灯口的时候,我们不准备再往西走了。便折而向南,呵呵,仍然逆行走人行道。因为回家要往东走,如果过到马路西边再向南,到前面十字路口的时候还得再回过来。

    离家很近了,走到了常去锻炼的公园附近,一个小区的大门外,这里有不止一家的早餐店。我在外面等着,先生进去给老人买了一份胡辣汤,一个肉包子。我拎着,围着公园外围走了大半圈,过到马路对面,就到家了。

    这一路走来,也有五公里了,加上早起跳了会儿健身操,今天的运动量,勉强算达标吧。

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