2019.11.14周四
今天独自坐公交车到地铁站，这个路线一样，不一样的交通工具。也是一样很舒服。最近整个人的感觉都很平和，没有特别多的抱怨，和烦躁，感受到了自在的感觉。也可能是没有了那么多的恐惧和害怕，于是可以静下心来，和生活在一起，和自己在一起，和家人在一起。每天早上坐车的路上，学习完学习强国，完成写作一篇，再听听微信语音～听书。差不多一个半小时的时间。
有时候写，有时候思考工作，有时候听书。于是早上的时间也是感觉很充实，经过这种长时间的坚持和练习，感觉自己的逻辑思考能力，规划工作和生活的能力也增强了！很多，郁闷的心情，和恐惧的心情或者不好的情绪也都在这个时候通过写作，听书释放了，或者缓解了。
所以，虽然看起来有一半小时的上班时间，而事实上，也没有感觉到有多远的路程，反而有时候会觉得怎么这么快都到了，还想多听一会儿书。或者多写一段文字。于是，时间在不知不觉中就过去了。不会感觉到上班的时间长，也不会感觉到路途的遥远或者说辛苦！果然，心态很重要。
果然，如何去对待你正在经历的事情很重要，这种感觉同时给自己带来了非常大的成长和进步！因为这段时间的这种坚持，学习强国已经冲到3000多分了，是支部里最高的分数！写作也在不断的累积，写作数量和写作能力也在加强。同时，也能不断的去看到自己想要写的东西。有时候还能触碰到内心。看到自己的情绪和真心！
因此自己的觉察能力也越来越强，很多时候能在当下即刻觉察到自己的恐惧和自己正在采用什么样的防御机制。看到自己越来越清晰自己的定位和自己所想所感所经历。
满生喜悦！
走在发现自己，觉察自己，成长自己的路上！遇见真实的自己！真，善，美！
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