1、 脑子
公众号学习，员工是管理者的一面镜子。知道到了一个心理学的知识，原来有一个叫做人际期望效应，在人与人的互动关系中处主导地位的人，对从属地位的人的看法和期望，会直接影响从属地位的人的行为和行为结果。如何利用这一效应呢？在工作中如果作为管理者的话，那始终对员工保持期待的态度。当出现了问题，不急于批评。换个角度去审视自己，反求诸己。如何做呢？首先第一：日省三身，正确归因；其次有向下负责任的心态，再次以身作则，提升领导力，对比观照，这三点自己都是需要提升的。特别是对下负责任，对员工的结果负责任，对他的成长负责任，这也正是带团队，培养人时的策略；
2、行动
1）参加一个会议，在会议过程中，勇敢的提出了自己的观点，指出了问题；长期以来，这个改进会议的目标价值所体现在哪里？后面可不可以针对价值设计一些主题，大家群策群力，思考一些行动项，大家在其中都有所收获。在不同在协作单位会议上提出自己的观点，这是第1步，希望后面能够有更多的想法具体的行动项和大家讨论。
2）紧急协调安排临时任务，内在的力量在不断的增长。以前遇到这种紧急突发事件，心里会特别的抗拒，带着消极的情绪，在处理事情的过程中冲突频发。现在会想着如何更高效的处理和解决，而且是以非常友好的方式。觉察到是因为自己升起了更多的慈悲心，能够看见他人的不易，能够理解他人。
3、身子
跑步5公里，中午去练习了的瑜伽。恢复运动的日子，神清气爽，能量加持，倍儿棒！
4、家子
孩子今天在学校集中测验，语数英都90以上，自己特别的满意。看孩子的状态越来越不错，也由衷的为她感到高兴。希望看到的道路上能够给他带来更多的安全感，亲子关系更加信任，她也有更大的勇气。
早上爱人开车送上班，沟通交流亲子陪伴的想法和做法，给他提了建议，当孩子发出沟通邀请时，敏锐捕捉，并迎接；爱人很平和的接纳，当建议被采纳，很开心的体验；
今天也是感恩那一天，感谢所有的相遇，感谢家人的爱，感谢同事的帮助和支持，正心正念遇正果！
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