2023年9月12日 周二 曲靖 阴 小雨
自去年六月跟随老师练字以来，老师反复告诉我们，学习书法，最有效的方法除了临帖还是临帖；除了苦练，还要苦练，别无它法。
是啊！作为国粹的书法，历朝历代的大书家为我们留下那么多宝贵的作品，历经沧桑而显其神奇的光辉。我们只有在学会弄懂的基础上也才能有突破与创新。
学会弄懂书法，临帖是必由之路，没有多少玄之又玄的框框与套套，记住启功先生临帖“静、近、慢、准”四字诀就行了。
一静
要有入静的状态，人静心静。不管是站或坐，临帖前，都必须端正姿态，行端表正，自然放松，这样才能血脉通畅，清气上升，浊气下沉，精神饱满，神闲气定，心无杂念。这是练习书法第一要领，也许书法有健身功效也与此有关。
二近
要把字帖尽量放到离下笔处最近的位置，这样才能看清笔画轻重及位置，便于临写的字与字帖对照，及时发现问题。初学者应强调形似再追求神似，不要以临得不似而强说自己是意临。
三慢
临写速度要慢，这个慢是相对而言的，写得慢才能写得似。初学者应放慢速度临写，但要注意慢而不滞，等熟练之后再适当加快速度。
四准
就是笔画粗细、位置准确。这点须在前面三个条件下才能做到的。初学者须先达到形似之后逐步掌握书家书体特点，掌握规律，每个笔画的轻重长短、结构疏密的比例应与字帖力求一致。建议临写的字与字帖中的字最好是大小接近，不宜肆意放大或缩小。
虽然已练字一年多，但对照“四字”诀，我觉得差距不小，除了“近”做得勉强可以外，“静”、“慢”、“准”方面，努力不够，要注意、要改进。
晚8时20分。
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