心灵深处的过山车之旅～

心灵深处的过山车之旅～ 心灵深处的过山车之旅～ 心灵深处的过山车之旅～ 心灵深处的过山车之旅～

今天是2019年1月20日，也是为期一周的声动治疗课的最后一天。此时此刻的我坐在火车上，回忆着这一周的点点滴滴。这真是让人难忘的一周，如同搭乘了一趟过山车，而在之前，自己是完全不知道这是一辆过山车。从来都没有走入这么深过，直到今天，我才觉得自己好像真正的开始走入心理学了。虽然在课堂里，我并不是完全的接受，我有很多的阻抗和隔离的表现，但是在该接受的地方，我的身体和心灵会自然的接受。听从自己的身体，一切不去强求。到时候了，该来自然会来，该接受自然会接受。

我想说第一天我感受到了冰火两重天，冰用大猩猩来代替。火用大熊猫来代替。

第二天我感受到了强烈的刺激，小猴子的尖叫吓到了我，让我退行到了小时候那个恐怖的场景里。我很害怕未来的几天，我是否扛得住……

第三天，我被刺激了3次，让我严重崩溃与分裂，晚上在酒店出现了让人惊恐的重现，意象和想法，我很害怕很害怕。这三天的感受就像是在不清楚的状态下，我突然就到了过山车的顶端，开始下落，直冲而下，一点拦的都没有……太可怕了……

第四天，在同学的的建议下我向老师表达了我的反应，并在第四天我成为了一个个案。在我的个案中，我和大家都是不一样的，老师没有让我去发各种声音，而是让我把我的画和那些过去做了连接，让我即兴跳舞，用舞蹈的方式把这两者连接，和转化。而同学们给我用声音伴奏。我即兴了两段，第一段是长亭外，古道边那首歌的旋律，这也是在第三天做体验时，我喉咙里蹦出的曲子。第二段是身体即时所谱写的一首欢快的曲子。我从来没有这么疯狂过，有一段，很释放，我感觉自己完全沉浸在了舞蹈音乐里，我完全感受到了身体与心灵的连接。太棒了！最后的我身体安静了下来，和大家一起吟唱我谱写出的那首属于我的生命之歌。而让我吃惊的是最后我竟然可以吟唱的那么动听，甚至觉得有种歌剧，音乐剧的感受了，特别棒！而且声音可以那么高，那么悠扬，这在第一天练习体验的时候，是完全做不到的。太神奇了。

第五天，我发现自己在遇到同样的刺激的时候，已经不再害怕了，我还可以和这些恐惧站在一起，可以陪伴着她。我终于可以和他们友好相处了。

第六天，我竟然在恐惧场景中睡着了……

第七天，这是一个结束的日子。在今天，我们每个人把自己的第四篇作业读了出来，是对未来的期待与幻想。现在的我对未来充满想象，我希望我的未来可以有各种可能，可以有多条线，可以有分支，可以有交叉，我不希望我的人生就只有一条线直通向死亡。也许我的人生是否精彩，就在于我对他们的未知，我不知道未来怎样，也许一个事情，我的未来可能就发生了另一种改变，也许我的生命有无限可能。

我很感谢我的潜意识引领我体验了心灵深处的过山车，也许是该发生了，虽然之前无论是梦里还是直觉，我都觉得太快了，但是现在我觉得是该发生了，而且我很庆幸自己很勇敢的面对了，这也让我看到了自己的生命力。突然间，内心有种很感动，很喜悦的感受。我终于看到了小时候的自己是怎样在那种环境中长大的了，那种生命力，那种顽强，如同我在这里所呈现的一模一样！即便我已严重恐惧与分裂，但我依然要走下去，要坚持下去。我真的看到了自己的那股劲，那股生命力，真的很棒！我想给自己一个拥抱！

最后，我想记录一个比较有意义的体验。老师让我们想象心中盛开了一朵花，并且连接到了后背。我在做体验的时候，感觉一个晶莹剔透的粉色的花骨朵在我的胸前慢慢的盛开了，她伴随着我的呼吸，每呼吸一次，打开一点点。在花骨朵伴随着呼吸一点点打开的时候，有一只长着两只晶莹剔透小翅膀的小精灵🧚‍♀️慢慢的从沉睡中醒来，她带着一个精致的小皇冠，充满了灵性。当花骨朵完全绽放的时候，小精灵飞出了花朵，在我的身边飞舞着，她一会飞到这里，一会飞到那里，当花朵生出绿色的枝条延伸到后背时，小精灵又飞到了后背。每当她飞过的时候，都会留下像流星划过天空中留下的金色流光一样，异常的美丽，就像施了魔法一样。到现在我都感觉那只小精灵🧚‍♀️一直在我身边飞舞着，那么美好。