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D017天+7组一步之姚+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

D017天+7组一步之姚+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

作者: 一步之姚_9292 | 来源:发表于2019-06-26 18:40 被阅读2次

    今天阅读的是《吉田医生的哈佛求学记》,作者提到一句她深受影响的一句话:“不要说你没时间。你也和海伦·凯勒、巴斯德、米开朗琪罗、特雷莎修女、列奥纳多·达·芬奇,托马斯·杰斐逊和埃尔伯特·爱因斯坦一样,你一天也有二十四个小时”。时间对每个人都是平等的,一天二十四小时,我们都一样。

    如何把一分钟的时间价值,发挥到最大,提高时间的密度和价值呢?我认为是计划。

    吉田医生为了把提高时间价值,把时间最大化,把每天的时间划分为“留学准备”、“工作”、“家人”、“朋友”、“健康”五个维度。把早起的大块时间划分给留学,利用待办事务清单管理事项,并尽力考虑“大石头”时间,让每一分钟都把自己安排妥当。

    这让我想起了自己的手账。

    我没有上过任何手账课程,今天4月开启手账管理生活,尽管才两个月时间,当初怎么接触到手账,我已经想不起来,可以这两个月的手账,却让我活得更加充实、精进。

    以前的自己,把每一天的事物按照清单列出来,逐个完成打勾消除,都产生莫大的成就感,可后来发现,我的生活只有工作,几乎没有任何家庭生活,这让我非常痛苦。接触手账之后,年目标、月目标、周末表、日计划都一目了然,发现除了工作、家庭、成长还有健康需要投入时间成本,正当苦恼没有时间的时候,却惊讶的发下,手账记录生活,可以帮助你全方位找到时间。

    每天花1分钟计划,将为你省下10分钟的执行时间。

    利用手账每天规划工作安排,目标明确,工作会更加专注,执行力加速,可以省下不少的执行时间,省下的时间,则可以用来主动休息和个人成长。

    就这样坚持两个月,我竟然发现,自己工作、阅读、亲子都安排妥当了。

    因此,成长必经之途是改变时间管理思维,善用时间管理工具,手账,值得拥有。

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