Hello，我是TOPLIFE极致生活俱乐部的姬灵，今天给大家分享我的第二大好习惯——写晨间日记。
“人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活”，这句话是大约2000多年前一位罗马的哲学家所说的。
罗马时代的人们和我们现代人即使相隔约2000年的时间，不过大家的习性竟然没有改变，真是令人感到悲哀。
如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，就这么让宝贵的经验错过的话，可以说这是天底下最浪费的事了。
我透过无数名人的传记，以及新闻报刊，发现成功人士都有写日记的习惯。
结合“一日之计在于晨，一晨之计在于起”的早起习惯，我把它们结合成为晨间写日记的习惯。
有这样的习惯以后我慢慢才发现，写日记真的太好。
上一篇的书单里，给大家推荐了一本《晨间日记的奇迹》，读了这本书后，它更坚定了我写晨间日记的决心。
我的晨间日记，不一定总是在晨间写，但绝大多数是在晨间写，有时候我会在白天的碎片时间写，有时候可能会在晚上补上。
记住一句话：先完成，再完美。
习惯分两种：一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。
我是一个有梦想的人，而且，我的习惯可以帮助我实现梦想。
我不想把伟大的精力花费在无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫，我想把自己全身上下的宝贵的能量，用在实现自己的梦想上，所以我坚持写日记。
在每一天早上自我唤醒后，我会花很短的3分钟的时间，打开我的手机写晨间日记，因为我的手机里有方便和习惯使用的APP，里面有多年积累下来的模板。因为有昨天的记录，我只要简单地复制，改一下标题，就可以开始写今天的了。
我会写上当天的日期，地点，记录当天的天气，比如现在我在广州，是晴天，我还会记下今天的温度，这有点像习惯的1、2、3......自然的我很快就开始写了。
然后我会去看看我日历当中的年度目标，我今年要实现哪些梦想，我会去看看这个月的青蛙，青蛙代表有挑战的事情。
我们永远要去做积极的事情，对人生有积极的影响，重大的事情。
当我关注到年度和月度目标的时候，我就会想想今天做什么，除了日程表上那些已经确定特定时间的事情，我还有哪些事要做呢？
我还会写下我对昨天发生的事情的感悟。这样日复一日，年复一年，我们能做到对自己的反省，这让我们能够把过去所发生的事情转化成对未来的规划。
孔子对弟子讲过要“吾日三省吾身”，你做到了吗？
苏格拉底也讲过一句话：“没有反思的人生不值得过！”
我们把圣贤的教诲，加上西方的一些方式和方法，以及现代的科技，就可以实现每天写日记。
当然了，你首先要能够起得来。
我在上一篇分享了第一大习惯
——早起。
思维导图
这一篇我分享了第二大习惯
——写晨间日记。
你愿意开始吗？
如果你愿意那就太好了，不妨和我一起试试看。
一起加油，愿你的生命更精彩！
网友评论